雜糧玉米濃湯
參考月齡：11個月以上
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Tips：輔食小貼士
1提供給寶寶的營養炎熱的天氣，不僅讓寶寶變得不愛吃飯，就連媽媽都開始討厭做飯了。因爲每次做飯很費時還會忙出一大身汗。今天我給大家做一道簡單快手的雜蔬玉米濃湯，只需將麪粉拌成糊，倒入玉米汁和蔬菜丁煮一煮就可以啦。
2添加の小要領●蔬菜丁可以有多種搭配，可以添加一種寶寶平時不怎麼愛吃的，從而改善挑食的情況。
● 玉米粒的外衣比較難消化，用輔食機打成泥後要記得過篩去除渣渣，否則寶寶嬌弱的腸胃會消化不了哦！
3黃媽說...夏天天氣炎熱，寶寶們出汗多，我們應該多給他們做湯、粥類等輔食哦，這樣就可以及時補充流失掉的水份啦。除了在湯類裏多放點食材，我們還可以給他們搭配一些小餅，小糕點之類，味道就更棒啦。
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食材準備
玉米粒70克
西蘭花20克
胡蘿蔔20克
中筋麪粉30克
食材的分量只代表製作量，不代表寶寶的添加量◆ ◆ ◆
製作步驟
1-西蘭花焯水兩分鐘。
2-去梗剁碎。
3-胡蘿蔔切小丁。
4-玉米粒放入輔食機中，加入適量水攪打細膩，然後過篩取汁。
5-開小火，刷少量油。倒入中筋麪粉翻炒至微微發黃。
6-倒入適量水，邊倒邊攪拌，攪拌至細膩無顆粒狀，最後加入玉米汁，煮至燒開。
7-燒開後先倒入胡蘿蔔丁，煮5分鐘左右；加入西蘭花碎，一起再煮2分鐘左右。
8-煮至這種狀態就可以啦~
1- 麪粉翻炒時一定要用小火。
2- 加水加玉米汁的時候要記得不停地攪拌，避免糊鍋。
3- 我們也可以添加點番茄，豐富濃湯的顏色，更能激起寶寶的食慾哦。
