寶寶在年初出生的話，到了夏天就剛好到了添加輔食的時候，即使稍大的寶寶，在夏天也會需要添加新的輔食種類。那麼本文就介紹一下，夏天添加輔食的注意事項有哪些，媽媽們要仔細看哦。
夏天添加輔食的注意事項：輔食食材要新鮮
夏季溫度高，食物容易變質。爲了保證寶寶的飲食衛生和健康，在爲孩子選擇輔食的時候，建議選擇新鮮的輔食。
注意：
寶寶什麼時候肚子餓了，再開始幫助寶寶準備輔食。
夏天添加輔食的注意事項：勤給孩子喂水
嬰兒的身體內水分佔體重的70%左右。由於夏天氣溫高，出汗多，孩子對水分的需要量明顯增加。一般情況下，可2小時喂 1次水，如發現孩子嘴脣乾、尿少時，可適當多喂些水。
注意：
隨着人們生活水平的提高，市售的飲料五花八門、品種繁多，對於小兒來說，白開水是最好、最安全的飲料。建議父母最好給小兒喂涼開水，不要喂各種飲料。對於稍大些嬰兒，經常吃過多的冷食也容易引起營養不良。
夏天添加輔食的注意事項：夏季不宜斷奶
由於天氣炎熱，嬰兒也和成人一樣胃酸等消化液的分泌減少，不愛吃東西，這是正常現象，不必擔心。如果要準備給嬰幼兒斷奶，也要儘可能避開這個時期，因爲母乳中含有多種能夠防病的抗體，可預防夏季流行性腹瀉和消化不良等疾病的發生。
小貼士：
提醒媽媽們，給嬰兒斷奶時，最好選擇比較涼爽的天氣，並且在嬰兒的身體狀況比較好的時候進行，這樣既減少了麻煩，更重要的是有利於小兒的身心健康。
夏天添加輔食的注意事項：適當調整膳食結構
夏季應當隨時調整嬰兒的膳食結構，減少肉類攝入量，多吃些清淡可口的食物，注意食物的色、香、味，合理搭配，以增加孩子的食慾。
小貼士：
主食可多食粥類，例如大米粥、赤小豆粥、綠豆粥、荷葉粥、扁豆粥等。以芝麻醬、甜麪醬、雞蛋、火腿等爲主要原料，同時搭配任何菜碼的涼拌麪清涼爽口，孩子也喜歡吃。要多吃新鮮蔬菜和水果。
適合夏季的輔食推薦
1、牛奶粥
適合年齡：6-10月
製作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質，營養豐富。
2、胡蘿蔔雞肉泥
適合年齡：10-12月
製作過程：煮熟：將解凍後的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿蔔放在另一隻鍋中蒸爛。
攪拌成泥狀：把雞肉和胡蘿蔔攪拌成泥狀，可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。
