很多家長都怕自己家的寶寶奶不夠吃，或是寶寶不喜歡吃奶的時候怕孩子營養不足或是營養不均衡，所以就喜歡給孩子添加一些輔食，正常來講至少要等到寶寶六個月開始才能添加輔食，而孩子三歲之前，輔食吃什麼不能太隨便，是非常有講究的。
很多家長都怕自己家的寶寶奶不夠吃，或是寶寶不喜歡吃奶的時候怕孩子營養不足或是營養不均衡，所以就喜歡給孩子添加一些輔食，正常來講至少要等到寶寶六個月開始才能添加輔食，而孩子三歲之前，輔食吃什麼不能太隨便，是非常有講究的。
以下這幾種食物，寶寶能吃輔食了也不要給孩子吃
1.鮮牛奶
都說孩子多喝牛奶對身體有好處，而超市的牛奶更是花樣百出還是新鮮的，但如果寶寶的年齡都沒有超過一歲是不適合喝鮮牛奶的，牛奶中的確有含量比較高的蛋白質，但是鮮牛奶當中的大部分蛋白質都是酪蛋白，對於孩子而言是非常不好消化的，而且還非常容易導致孩子過敏、溢奶，因爲孩子平時喝的母乳或是奶粉中的蛋白質含有的是乳白蛋清，這才適合孩子的腸胃。
2. 兒童醬油、兒童食鹽
1歲以內的寶寶時不需要食用食鹽的，因爲在孩子能夠吃輔食之後，平時的一些米粉和蔬菜泥當中的鹽分已經能夠滿足孩子的身體需要了，市面上有很多兒童可食類醬油和食鹽，其實這些調味料和成人可食用的並沒有太大的差別。長期食用很容易加重孩子的腎臟負擔，還會加重孩子的口味，讓孩子產生挑食和偏食的壞習慣。
3. 米湯
在寶寶可以添加輔食的時候，很多家長都喜歡給孩子喂一些米湯，或是用米湯給孩子衝奶粉，因爲米湯有止瀉的效果，但是美國消費者報告中指出，大米湯含砷量很高，都不建議經常給寶寶食用，更不能用米湯衝奶粉，這樣會加重孩子的腎臟負擔，影響代謝。尤其是不滿兩歲的孩子，長期食用會使孩子的學習能力下降。
4. 蜂蜜
很多家長都覺得蜂蜜可以促進孩子消化，甜甜的給孩子沖水喝正好，但是蜂蜜的整個生產環節是非常容易受到肉毒桿菌的污染的，成人吃了可以自然的分解掉，但是小孩子的腸胃都比較脆弱，肉毒桿菌很容易在孩子的腸道中繁殖併產生毒素。
5. 保健品
現在保健品的市場非常的火爆，不僅是老人對此非常迷信，有的家長還會給自己的孩子吃一些保健品，尤其是一些補充大腦的保健品，但是現在保健品市場比較混亂，孩子正常的飲食下，是不需要額外再補充別的營養元素的，就算需要也最好通過飲食補充，而不是通過保健品。
我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
