南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。......

雜糧玉米濃湯參考月齡：11個月以上-◆◆◆Tips：輔食小貼士1提供給寶寶的營養炎熱的天氣，不僅讓寶寶變得不愛吃飯，就連媽媽都開始討厭做飯了。因爲每次做飯很費時還會忙出一大身汗。今天我給大家做一道簡單快手的雜蔬玉米濃......

如果家裏有小公舉的（麻麻你們不就是小公舉嗎！！）一定一定不能錯過這款甜品。當然，如果是小王子也很適合啦，周董不也是很喜歡粉紅嘛~~粉色牛奶小方如果家裏有小公舉的（麻麻你們不就是小公舉嗎！！）一定一定不能錯過這款甜品。當然，如......

去逛菜市場時，發現有種新鮮的蔬菜賣，問老闆這叫啥，他告訴我，這蔬菜葉是叫田七葉，田七是是我們生活中常見的一種藥材，而這葉就是它新鮮的葉片。田七葉主要有它主要用來治療散瘀止血、抗血栓、促進造血，對心血管的舒張有很大的......

可可奶油蛋糕，小編想想就想流口水。今天把做法傳授給大家。點擊上面的藍色“原色的美食小屋”即可關注可可奶油蛋糕圖文/yoyo原色這款蛋糕熱量比較高黃油淡奶油光看着就知道啦不過也確實很香剛出來的時候整個屋裏充滿......

早飯與頭天晚上的吃飯時間相隔約有10個小時以上，如果不及時進早餐，大腦處於飢餓狀態。以這樣的狀態去上課，會精神不振，學習能力下降。所以，早餐一定要吃，而且要吃得營養健康。蛋所含的營養素豐富全面，最適宜人體的需要，其中蛋......

過年餐單，魚、肉、海鮮這些硬菜是必不可少的，節後想做一點清爽可口的菜餚給寶寶吃。所以，推薦這道藍莓山藥給你們，做起來很簡單，擺上餐桌漂亮得不得了。而且山藥可以替代部分主食，比較白米白麪做成的麪食和米飯，適當吃一點山......

今天分享給大家的是一道簡單又營養的快手早餐，即使是寶寶感冒也能吃哦!一碗熱騰騰的意麪給寶寶當早餐再合適不過了。【寶寶番茄意麪】寶寶蝸牛意麪適量小番茄雞蛋一個(忘記拍照)工具：平底鍋參考月齡：10個月及以上適用對......

主料鴨胸肉300g蒜頭1-2瓣蒜苗2-3根輔料米酒1大匙鹽巴半匙糖1匙辣椒適量製作步驟1.蒜頭拍過切碎。蒜苗洗淨，斜切成小段。2.熱鍋下少許油，將鴨胸肉片煎到表面熟，再將鴨肉片豎起鴨皮朝下排在一起，將鴨皮煎成金黃色，同時逼出鴨......

土豆泥披薩土豆泥披薩怎麼做好吃呢？土豆泥披薩屬於“土豆控”的美食，深受很多小朋友們的喜歡，下面來看看土豆泥披薩的做法。食材牛肉30克、土豆1小個、青豆適量、馬蘇裏拉芝士適量、玉米粒適量、胡蘿蔔適量、西葫蘆適量......

時蔬米飯蛋餅參考月齡：11個月以上◆◆◆Tips：輔食小貼士1提供給寶寶的營養小小的一個軟餅，裏面有雞蛋、米飯、麪粉和蔬菜，如果想要再DIY一下，還可以加入少許禽肉、魚蝦或肝臟，營養密度非常高，而且還很快手哦。最重要的是寶寶......

紫薯牛奶餅的做法大全：牛奶紫薯糯米餅材料：紫薯137g，糯米粉137g，牛奶150g。做法：1、紫薯蒸熟，去皮稱重137克，用攪打器將紫薯攪打碎，或者用鏟子壓碎。2、加入等量的糯米粉，再加入牛奶，揉勻揉透，成光滑的麪糰，按照這個比例，一點兒也......

給寶寶做輔食，既要考慮到寶寶是否愛吃，更要考慮食物能否滿足寶寶的生長需求，充分補充寶寶所需的營養成分，儘量注意不能只給寶寶吃某一類食物，而要營養搭配、膳食均衡，有些食材寶寶可能不愛吃，但是也要經常給寶寶做一點，其實營......

苗媽碎碎念兒童快手菜春季萬物復甦，也是孩子比較容易生病的季節；尤其是這天氣變化比較明顯，比如南京吧，昨天還20多度的氣溫，今天就驟降到只有幾度，又是大風又是大雨的，變化多端的天氣家長要格外注意，及時增添衣物，飲食上也要多......

不同品牌的韓式辣椒醬口味會有差異，如「清淨園」「戶戶」是口味偏辣，而「松鶴」「好餐得」是口味偏甜辣。媽媽們可以根據喜好挑選辣椒醬哦。食材清單芝士年糕……1袋魚餅……1片韓式辣醬……適量洋蔥……半個白菜……一......

苦瓜和鴨蛋能一起吃嗎？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，有種淡淡的苦味，那苦瓜和鴨蛋可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜和鴨蛋能一起吃嗎苦瓜和鴨蛋能一起吃。苦瓜中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸，蛋......

媽咪如果要製作少量、簡單快速的寶寶輔食，微波爐就是一個好選擇，當然，現在很流行做食物冰磚，吃飯時間一到就能用微波爐快速解凍、加熱。今天我們也分享了幾道用微波爐就能做的輔食給寶媽們，有興趣可以參考看看！1.奶香薯泥材......

最近全家人都很愛吃西葫蘆，特別是馨馨，如果清炒的話，每次能吃很多。吃多了清炒西葫蘆，感覺馨馨不愛吃其他的菜，這怎麼可以，一定要營養均衡，於是就想變着法的給她換換口味。西葫蘆，含鈣量極高，而且含有較多維生素C、葡萄糖等營......

脆脆的糖醋秋葵很久之前就吃過一次秋葵但是，自從那次之後再也沒碰過總覺得黏糊糊的不好吃那次是炒着吃的而爲嘛又會想起吃呢緣起老媽涼拌了一次然後，就一發不可收拾了根本停不下口當然，秋葵的營養價值還是值得肯定的原料......

適合寶寶年齡：1歲半以上寶寶難度：易時間：30分鐘用具：刀、砧板、蒸鍋/烤箱、勺子小芽營養問答西紅柿營養價值：西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用，被稱爲神奇的“菜中之果”。西紅柿中胡蘿蔔素含量較高，維生素C含量雖不高，但受......