大豆卵磷脂是比較受歡迎的一款膳食補充劑，可以有效降低低密度脂蛋白，有效降低血液中總膽固醇量，下面來了解一下高血壓患者能不能吃大豆卵磷脂。
大豆卵磷脂高血壓可以吃嗎
高血壓是非常適合補充大豆卵磷脂的。卵磷脂具有間接降血壓作用，卵磷脂在人體內合成乙酰膽鹼，乙酰膽鹼有擴張血管、降低血壓的作用。另外卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷，從而起到間接降血壓的功效。
高血壓服用大豆卵磷脂的方法
作爲預防的話，早飯前1粒深海魚油，晚飯前一粒大豆卵磷脂。如果有輕微的高血壓高血脂的症狀，都處於臨界狀態的話，可以早飯前服用一粒魚油和卵磷脂，晚飯一粒卵磷脂，心腦血管疾病比較嚴重的建議早晚飯前魚油和卵磷脂各一粒。
但需要注意的是卵磷脂對高血壓只起到間接的作用，對於病程長、病情重、年齡大的高血壓病人，服用卵磷脂只能降低血壓幾個或一、二十個毫米汞柱，很難降到正常值〈140/90 mmHg〉範圍內，因此不能停服降壓藥，但降壓藥服用劑量可根據實際情況逐減。
大豆卵磷脂適宜人羣
1、便祕人羣：卵磷脂能使腸細胞活性，從而化促進腸胃血液循環，長期食用卵磷脂有助於預防及改善便祕。
2、脂肪肝的患者：90%的膽結石是由於膽固醇含量過高而造成的.卵磷脂可以將多餘的膽固醇分解、消化、吸收。堅持食用卵磷脂，可使膽石排出，並防止膽石的生成。
3、膽結石的患者：對於膽結石的患者來說服用卵磷脂，不僅能預防膽結石的形成，而且還有助於分解、消除已形成的膽結石。
4、女性朋友： 卵磷脂的親水親油基因，使粗糙、乾燥的皮膚，也獲得充分的營養水份。卵磷脂可消除血管的積垢，使血液行經毛細血管而無阻。同時，從而促進皮膚新陳代謝活性化，使皮膚保持潤澤、回覆彈性、減小皺紋，起到祛斑祛痘的作用。
5、學生中老年人：卵磷脂能增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習工作效率。而且能修復受損傷的腦細胞，預防老年性癡呆症的發生。
