首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 【枇杷果怎樣曬乾】枇杷可以曬乾嗎

【枇杷果怎樣曬乾】枇杷可以曬乾嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

枇杷果怎樣曬乾?枇杷是生活中常見的一種水果,能潤肺止咳,營養價值高,那枇杷果可以曬乾嗎?怎麼操作呢?下面就來具體看看吧。

枇杷果怎樣曬乾

1、把枇杷切成兩半,去核。

2、用淡鹽水浸泡枇杷,保證色澤後,切面向下整齊不重疊地擺放於乾淨的竹筐上。

3、將枇杷置於衛生,乾燥,通風,最好有陽光直射的地方即可。

小貼士:枇杷曬乾的時候不要去皮,枇杷通過陽光後,營養元素和水分都會大幅度減少,如果去皮,直接與空氣接觸,也更容易氧化,還未曬乾就會腐爛一些,還不利於它營養的保存。

【枇杷果怎樣曬乾】枇杷可以曬乾嗎

枇杷曬乾能保存多久

枇杷曬乾能保存一個月左右。

枇杷曬乾之後流失了大量的水分,因此可以使保存的時間變長,但是由於曬乾之後沒有添加防腐劑之類的,保存時間還是有限制的,最好在一個月內吃完,並且要放在陰涼通風乾燥處保存。

【枇杷果怎樣曬乾】枇杷可以曬乾嗎 第2張

怎麼選購枇杷

1、茸毛完整、果粉保存完好的,就說明它在運輸過程中沒受什麼損傷,比較新鮮,其中的維生素C等營養成分含量也比較高。

2、顏色越深的枇杷,說明其成熟度越好,口感也更甜,風味濃郁;而色彩淡黃、發青、果肉硬、果皮不容易剝開的,都是不成熟或非正常成熟的枇杷。

3、儘量選擇那些不大不小的果實,這種的口感營養是最好的,太大的話有可能被用了膨大劑,太小的話說明那棵樹上枇杷果太多,營養會相對差一些的。

【枇杷果怎樣曬乾】枇杷可以曬乾嗎 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生