荔枝蜜和龍眼蜜是南方特有的兩種商品蜂蜜，二者在顏色上也比較相近，都是呈琥珀色，下面一起來了解一下荔枝蜜和龍眼蜜哪個好，二者有什麼區別。
營養對比
荔枝蜜荔枝蜜含有人體必需的多種維生素和營養成分，是老少皆宜的天然保健食品。現代醫學研究證明，荔枝蜜所含的成分能夠美容養顏、補血養血，對促進消化、增進食慾、鎮靜安眠、提高人體免疫力、促進嬰幼兒的成長和發育都有着積極的輔助作用。
龍眼蜜不容易結晶，而且帶有濃烈的龍眼香氣。龍眼蜜是我國單花蜜中蛋白質含量最高的，達1.699%。此外，龍眼蜜還含有豐富的礦物質。它能養血安神、補中益氣，同時還能開胃益脾、清熱潤燥，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠記憶力減退等症狀均有輔助治療的作用。龍眼蜜特別適合女性朋友食用，因爲它具有養顏美容的效果。
因此從營養上對比，荔枝蜜和龍眼蜜並不太大的差異。
顏色對比
純天然的荔枝蜜顏色比龍眼蜜要淺一點，粘稠度適中，仔細觀察還有小氣泡。
龍眼蜜的顏色越深，是深琥珀色的。光線不足的話，肉眼看起來會是黑色，舉高對着太陽就不是黑色了。
口感
荔枝蜜採用荔枝的花蜜製成，味道甘甜，略帶荔枝果酸味。
龍眼蜜色呈琥珀色，味道甘甜，不容易結晶，而且帶有濃烈的龍眼香氣。
從口感上對比，如果是喜好甜食的建議選擇龍眼蜜口感會佳。
結晶對比
荔枝蜜因葡萄糖含量相對高而易結晶，尤其在13～14℃的環境中很快便會結晶成乳白色細顆粒狀。
龍眼蜜因葡萄糖含量相對較低而不易結晶,但長期在低溫環境下龍眼蜜也能緩慢結晶,結晶後龍眼蜜呈琥珀色護或偏黃色的粗顆粒狀。
