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新鮮的板栗怎樣去皮去殼

來源:寶貝周    閱讀: 3.06W 次
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板栗性味甘溫,入脾、胃、腎經,有養胃健脾、補腎強腰的功效,秋冬季節吃一些板栗能夠起到非常好的滋補效果,下面來了解一下新鮮的板栗怎樣去皮去殼

新鮮的板栗怎樣去皮去殼

1、加熱去殼

清洗板栗後,使用剪刀將頂部尖端剪出開口,再從開口處向內剪四刀呈十字狀。剪開板栗殼後的板栗才能加熱,否則容易因爲受熱不均有爆炸的風險。

微波:剪好的板栗放入微波容器中,板栗擺放需保持間距,以微波爐加熱 1~2 分鐘。

電鍋:剪好的板栗平鋪蒸煮,外鍋加入適量水分,電鍋跳起後、續燜 15 分鐘,加熱後的板栗較好剝殼。

烤箱:剪好的板栗,放入溫開水中浸泡約 1~3 分鐘,稍微吸收一點水份,烤的時候纔不會太乾。板栗瀝乾後,擦掉多餘水份,平鋪於鋁箔紙,並將四個角折起做成盤子狀,上方不密封。將鋁箔盒子置於烤盤,放入預熱 180 度的烤箱 30 分鐘。

2、浸泡去膜

煮一鍋足量的滾水,加進已去殼的板栗肉後熄火,浸泡約 1~2 分鐘。撈起板栗後瀝乾,就能輕鬆搓掉板栗肉上的薄膜,一樣需要在仍需於溫熱時去膜,一旦冷卻薄膜會再次緊黏於板栗肉上。

新鮮的板栗怎樣去皮去殼

幹板栗怎麼去殼

建議料理前用冷開水泡約 1~3 小時,泡至手捏時可以感到微軟,再以籤子剔除表面褐色薄膜,並以流動清水沖洗乾淨。泡軟後的幹板栗,後續烹調才較容易入味。

新鮮的板栗怎樣去皮去殼 第2張

板栗怎麼保存

去殼、去膜的烤板栗完全冷卻後,記得裝進保鮮袋中密封,避免水份流失,放冰箱冷藏約能保存 3~7 天;另外也可以放冷凍庫,能延長期限至半年左右。

新鮮的板栗怎樣去皮去殼 第3張

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