首頁 > 營養食譜 > 四季養生 > 【末伏是什麼意思】末伏是什麼含義

【末伏是什麼意思】末伏是什麼含義

來源:寶貝周    閱讀: 2.53W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

末伏是什麼意思?三伏天是一年中最熱的時候,三伏天還分爲初伏中伏末伏,那末伏是什麼意思呢?有什麼含義呢?下面就來了解下吧。

末伏是什麼意思

據生活常識上說,末伏有兩層含義:一是立秋後的第一個庚日,是最後的一伏;另一層含義是指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間,也被稱爲三伏。末伏早晚較涼快,白天陽光依然劇烈。

伏天是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日爲初伏始日,第四個庚日爲中伏始日,立秋後的第一個庚日爲末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏爲20天。

“三伏”,據說是古代秦德公最先提出的,距今已有兩千多年的歷史。“伏”是隱伏起來避暑的意思。三伏是一年裏最熱的時期。

【末伏是什麼意思】末伏是什麼含義

2017年末伏是什麼時候

2017年三伏(末伏)是8月11(庚午日) 到8月20日這段時期。

2017年三伏時間表:

一伏(初伏) 7月12(庚子日) 7月21

二伏(中伏) 7月22(庚戌日) 8月10

三伏(末伏) 8月11(庚午日) 8月20

【末伏是什麼意思】末伏是什麼含義 第2張

末伏的習俗

三伏天時節還要吃烙餅攤雞蛋。

每年的三伏,都在立秋以後,氣候已比中伏涼了一些,主婦們完全可站在爐前爲家人烙餅了。

餅在古時是穀物、麪粉製成的食品統稱。至唐宋代後,餅纔開始成爲以麪粉製成的圓形麪食,出現了多種配料帶餡的餅、千層餅、酥油餅、家常餅及薄餅等。

在三伏天時多愛烙脂油餅、大荷葉餅,再煮鍋綠豆粥,攤上幾個雞蛋,買點醬豬頭肉,拌個蒜茄泥,拌個涼粉或撥魚,一家合而食之,是伏天裏不錯的清爽美味。

三伏天的食俗,雖沒大魚大肉,有些清淡素口,但那卻是因時宜人的節令食品,很值得傳承下去!

【末伏是什麼意思】末伏是什麼含義 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生