無乳糖牛奶和普通的純牛奶是不同的，那無乳糖牛奶裏含不含糖呢？
無乳糖牛奶裏面含糖嗎?
有糖。
無乳糖牛奶不是不含糖，只是幾乎不含乳糖成分。
無乳糖牛奶的配料有生牛乳，乳糖酶。
無乳糖牛奶是把牛奶中的乳糖用乳糖酶水解掉了，乳糖水解的產物是半乳糖和葡萄糖，所以無乳糖牛奶含有糖，不同於無糖。
無乳糖牛奶普通人羣可以喝嗎?
可以喝，不過沒必要。
無乳糖牛奶是專爲對乳糖不耐受的人羣研製的，普通人選常見的純牛奶就可以了。
乳糖不耐人羣在體內先天缺乏乳糖酶情況下，飲用含有乳糖的飲品會造成腹鳴、腹脹等症狀，過量的乳糖還會升高腸道內部的滲透壓，阻止對水分的吸收而導致腹瀉。
無乳糖牛奶和純牛奶哪個好?
都是營養的奶製品，只是針對的人羣不同。
對於正常人而言，平時喝純牛奶即可，對於有乳糖不耐受的人而言，就可以選無乳糖牛奶了。
