秋天,瓜果飄香,用吃貨的話來形容,就是一個色香味都可以滿足的季節。這麼好的天氣,對於我來說,得要好好搗鼓下美食纔不至於浪費這美好時光呀!
木瓜西米豆漿,聽說有豐胸的效果,嘻嘻,姑且信之,不過味道確實不錯,養顏養眼哦~~
木瓜可以幫助消化,還能消暑解渴,潤肺止咳,西米也有補肺化痰的功效,肺主皮毛,所以西米能讓皮膚變得細膩光滑,這款豆漿香濃嫩滑,具有潤肺化痰的功效
食材:
黃豆70克
西米30克
木瓜一塊
清水適量
糖適量
過程:
1.黃豆清洗乾淨
2.西米也同樣清洗乾淨
3.木瓜去皮後切成小塊
4.將黃豆、西米和木瓜一起放入破壁機,
5.啓動機器,煮至提示音響起,加入適量糖即可
小貼士
挑選木瓜的時候儘量挑選橢圓形,看起來比較笨重的,這樣的瓜,核少肉結實,味道香甜。