服用時間：安宮牛黃丸用於日常養生，可在驚蟄、夏至、霜降、冬至四個節氣時服用。四節氣的前一天、當天和後一天各嚼服一粒，可治未病。
服用方法：帶金箔嚼服嚼服，或者溫開水化開送服。
1、未包金衣
市面上的安宮牛黃丸分爲“有”或“無”包金衣兩種。
包金衣對於突發急性中風並且伴隨有抽搐症狀的患者來說效果非常好，但是並不是所有的中風都會抽搐。
對於那些突發急性中風，不伴隨有抽搐這個症狀的患者卻沒有硬性服用金衣的必要，特別是針對預防和養生來說，不建議服用帶有金衣的安宮。養生首選“未包金衣”安宮牛黃丸。
2、牛黃品質好(膽紅素含量高)
牛黃是稀有的名貴中藥材，因牛黃來源供不應求，常以人工牛黃替代天然牛黃。與天然牛黃相比，人工牛黃無論在成分、結構還是藥效上都存在着一定的差距。
安宮牛黃丸爲涼開之劑，其藥物組成除了有牛黃、黃連、黃芩、梔子等苦寒之品外，還有麝香、冰片、鬱金等醒神開竅，芳香闢穢之品，痰濁矇蔽則需芳香之品盪滌痰濁。所以對於日常體內多痰溼、溼熱、瘀血之人，可以在驚蟄、夏至、霜降、冬至四個節氣時服用安宮牛黃丸，盪滌體內痰溼瘀血，重整人體陰陽綱領，防患於未然。節氣當天嚼服一粒，小兒可減至半粒。
禁忌服用養生人羣：
1、安宮牛黃丸中含有麝香，容易導致流產，所以孕婦不能用;
2、安宮牛黃丸只用於熱閉證的中風，有寒閉證症狀的患者禁用;
3、安宮牛黃丸中有很多寒涼的藥物，容易損傷陽氣，脫證患者本身就虛弱，所以不能用;
4、安宮牛黃丸中硃砂、雄黃等藥物具有毒性，長期服用會引起蓄積中毒，所以肝腎功能不全者不能用;
5、安宮牛黃丸中有牛黃、水牛角、黃芩、黃連等寒性的藥物，會對脾胃造成負擔，所以脾胃虛寒的人應慎用。
