“一雷驚蟄始”，蟄，蟄隱，是養生方式。此時，陽氣振奮，化爲雷聲，萬物隨之振奮而出。也是每年開始服用安宮牛黃丸的第一個時間點。
安宮牛黃丸中的麝香、冰片、鬱金等芳香開竅之品，開泄體內痰濁閉陰，勢如驚雷，有助於陽氣振奮，維持天人相應。所以每年在驚蟄前後順應大自然規律、適時服用安宮牛黃丸可預防中風的發病。
這一時期，天氣乍暖還寒，晝夜溫差大，最易“倒春寒”。心腦血管疾病的發生存在明顯的季節性變化特徵，在冬春交替之際，溫度變化劇烈時更易發生，要格外重視。
夏者，大也;至者，極也;夏至，即萬物茂盛至極，陽氣旺盛至極，自然界陰陽表現爲“陽氣至極，一陰萌生，陰陽交替”。氣候炎熱至極，平常性格急躁，或者高血壓，或者便祕等體內熱盛的人羣，容易受氣候炎熱影響，誘發疾病。夏至也是服用安宮牛黃丸的第二個時間點。
因爲安宮牛黃丸有牛黃、黃芩、黃連、梔子等組成，具有清熱解毒的功效，夏至可以服用安宮牛黃丸清熱瀉火，平衡陰陽，還有助於夏季養心，預防心腦疾病。
據衛生部資料統計，一年兩個中風高發期，一個是氣溫在零度以下的隆冬，一個是氣溫32度以上的盛夏。盛夏時節，我國大部分地區氣溫較高，人體內陰陽失調，極易導致“熱中風”，因此老年朋友尤其有心腦血管等慢性病人務必把握酷暑時節，防暑降溫，做好養生工作，防心腦血管意外!
霜，喪也，陰冷凝露爲霜，肅殺萬物，萬物蟄伏以養生，人體則準備開始進補，儲備能量，抵禦陰寒。霜降過後天氣驟冷，寒冷具有收引的特徵，天氣轉寒時易引起心腦血管收縮，從而引發心腦血管疾病，嚴重者可致腦中風。所以家有心腦血管病史的老人，到了一年中服食安宮的第三個時間點。
安宮牛黃丸重在清熱解毒、鎮驚開竅，其組方中的麝香、冰片、鬱金等芳香開竅之品，有助於盪滌痰濁陰邪，對防治腦中風有顯著療效，且可爲冬令進補掃清障礙。
冬者，終也;至者，極也;冬至，即萬物發展至終，陰寒旺盛至極，要開始新的輪迴，自然界陰陽表現爲“陰寒至極，一陽生長，陰陽交替”。且冬至後冷空氣活動頻繁，天氣寒冷，加之霧霾等大氣污染因素影響，更易發生心腦血管疾病。所以這天也要服用安宮牛黃丸，以預防疾病。
安宮牛黃丸以麝香、冰片、鬱金等芳香開竅，開泄痰濁閉陰，爲陽氣萌生掃清障礙，重振陰陽綱領，維持天人相應。
除了服用安宮牛黃丸外，家有老人，尤其是患有心腦血管疾病的人們務必注意天氣變化，做好防寒養生工作，預防心腦血管疾病的突發。
