4-6個月的寶寶可以吃輔食了，那麼寶寶應該吃什麼輔食好呢?4-6個月的寶寶輔食除了要滿足身體發育，還要注意補腦。以下親親寶貝小編就介紹四款營養輔食，有利於寶寶補腦哦!
輔食一 太陽魚米糊的做法
太陽魚米糊十一魚肉爲原料，同時配搭時令蔬菜，葷素搭配，可以滿足寶寶輔食期營養的全面需求。
用料：
1條魚，3片生薑。
做法：
1、挑選新鮮的活的太陽魚，洗乾淨晾下水，放到碗裏，三片姜，加一碗桶裝水，放入電飯煲裏，飯煮好，魚湯也就蒸好。
2、加入當季的時令青菜，我這次放的空心菜，和魚肉一起剁一剁，成顆粒，如果寶寶比較小的，可以用攪拌機打成泥。
3、放三勺生米粉在寶寶的專用的碗裏，把剁好的顆粒放入一些混好，放入魚湯，放一點點鹽，充分攪拌好。
4、放入鍋裏蒸熟即可。
小貼士：
太陽魚是養在淡水的海水魚種，骨少，肉美，個頭不大，卻肉多，並而細膩鮮甜。
輔食二 鯽魚西洋菜湯的做法
鯽魚西洋菜湯鯽魚的鮮美再加上西洋菜的清爽真是美味可口呀!寶寶吃了會更加茁壯的成長。
用料：
西洋菜、鯽魚，根據魚的大小，買2條或是3條，少許鹽，少許姜
做法：
1、材料準備：魚洗乾淨，用刀劃下魚二側，容易出味一些，切姜，熱鍋放魚煎下，魚二面都煎熟，放少鹽，加水煮開後，慢火煲半小時到一小時，在魚湯變成奶白色時，或是起鍋前15分鐘，把西洋菜放入鍋裏，一起煲。
2、寶寶的輔食也用魚湯來做湯底，西洋菜也可以剁一剁給寶寶吃。寶寶的米糊做好後，加入剁好的菜泥，加入生米粉。
3、充分攪拌，讓米粉溶入到湯裏。
4、放在鍋裏，大火蒸熟，蒸時也要攪拌二次，以防米粉全積在碗底了。
小貼士：
做這道菜給寶寶吃時，一定要注意魚刺，放菜時，可以放在鍋的一邊，和魚分開一點，這樣可以避免菜上有刺。
輔食三 五色營養鴿子米糊的做法
鴿子肉嫩，含有豐富的氨基酸，和維生素，有助於寶寶提高抵抗力!
用料：
鴿子半隻，排骨或是龍骨3-5塊，玉米1根，馬蒂2個切片，胡蘿蔔半個，新鮮準山2厚片。
做法：
1、鴿子肉撕成肉絲，胡蘿蔔、淮山切碎，可以還加入青菜和蘑菇。
2、青菜先在開水裏燙下，就是大人吃什麼菜，挑一點出來給寶寶，蘑菇也是一樣。
3、剁好的肉沬和菜沬，如果寶寶比較大，像是滿週歲寶寶，可以剁的比較大顆粒，如果是小寶寶的，要手攪拌機打成泥，或是剁成泥，以防寶寶噎着。
4、放入鍋裏蒸熟即可。
小貼士：
做糊的時候要不停的攪拌，以防米糊上稀下濃。
輔食四 營養玉米糊的做法
營養玉米糊營養全面，還能提高寶寶的免疫力。多吃玉米這些粗糧類食物更有助於吸收。
用料：
玉米3米杯，大米1/4米杯，黃豆1/4米杯
做法：
1、把玉米剝好放入盤子備用。
2、用量杯量取配料。
3、把乾淨配料倒入豆漿機中，加水至上下水位線之間， 按豆漿機的“營養米糊”功能即可。
小貼士：
1、這樣做出的米糊裏面會有玉米皮，所以口感並不會像其它的米糊那樣非常爽滑，但是香味濃郁，仍然是非常好的一種米糊做法
2、選擇玉米時，儘量挑選新鮮的。
