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寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食

來源:寶貝周    閱讀: 3.08W 次
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寶寶胃口不好吃什麼好?面對寶寶胃口不好,寶媽該做什麼樣的美食來誘惑寶寶呢?下面看看這些補鐵又補腦的輔食。

給寶寶做輔食有一個基本原則,就是以自家寶貝的需求出發,如果他不喜歡吃蝦,可以換成其他肉類,如果不喜歡吃蔥薑蒜,可以減量或者乾脆去掉,總之,輔食不僅吃的是營養,更是媽媽對寶寶的一份細膩小心思。

今天我們繼續爲大家推薦4款營養又美味的輔食,相信總有一款是你家寶寶喜歡的!

蛋皮蝦卷

適合月齡:12M+

食材準備

食材:胡蘿蔔,蝦仁,小蔥,餛飩皮,紫菜等。

詳細步驟

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食

第1步:胡蘿蔔去皮擦碎,蝦仁剁成泥,小蔥切碎,胡蘿蔔、蝦泥混合,加入少量鹽和小蔥拌勻。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第2張

第2步:一張餛飩皮切成四塊三角形。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第3張

第3步:拿一小塊餛飩皮,包餡捏好。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第4張

第4步:鍋中燒水,水開後放入餛飩。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第5張

第5步:翻滾後加少量涼水。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第6張

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第7張

第6步:再次翻滾後關火,放紫菜即可出鍋。

菠菜蝦丸湯

適合月齡:12M+

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第8張

食材準備

食材:蝦仁,胡蘿蔔,菠菜,蔥,澱粉等。

詳細步驟

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第9張

第1步:蝦仁剁成泥。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第10張

第2步:胡蘿蔔切碎末,小蔥切末。


寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第11張

第3步:菠菜洗淨切段。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第12張

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第13張

第4步:蝦泥和胡蘿蔔混合,放入水澱粉和蔥末、少量鹽。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第14張

第5步:順着一個方向攪拌。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第15張

第6步:鍋中燒水,水開後藉助勺子做丸子下鍋。

寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食 第16張

第7步:丸子飄起後放入菠菜煮2分鐘即可。

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