寶寶在長身體的時候，要注意營養均衡，因此很多寶媽在給寶寶做輔食的時候，會做一些蔬菜輔食比如菜花給寶寶吃，那麼菜花怎麼給寶寶做輔食?下面一起來了解一下吧!
菜花怎麼給寶寶做輔食：菜花泥
材料：
菜花60g
做法：
1、取一朵菜花大約60克左右，把菜花掰成小朵放進淡鹽水浸泡2-3分鐘左右。
2、然後瀝乾水分放進開水中煮熟。
3、煮熟後放進料理機裏，加一點溫水打成泥就可以了。
小貼士：可以直接搭配米粉中，配合寶寶肉鬆，核桃油，芝麻醬等一起食用，適合6個月以上的寶寶食用。
菜花怎麼給寶寶做輔食：菜花米糊
材料：
菜花5小朵、白米3湯匙、清水200ml
做法：
1、菜花先用淡鹽水浸泡約15分鐘，然後用流水反覆沖洗乾淨，摘5小朵的量。
2、將菜花放入沸水中略微焯燙，然後撈出瀝乾水分。
3、將菜花搗碎備用。將浸泡了一個小時的白米倒入攪拌機中，加入少許水，攪碎。
4、將攪碎的白米放入鍋中，倒入清水，用大火煮開，然後換成小火煮到米粒膨脹。
5、將搗碎的菜花放入米粥中繼續熬煮，直到菜花軟爛。將煮好的菜花米粥經過濾勺，一邊搗碎一邊過濾。
6、最後取過濾出的菜花米糊即可。
小貼士：適合6個月以上的寶寶食用。
菜花怎麼給寶寶做輔食：菜花時蔬軟飯
材料：
菜花20g、小棠菜10g、白米飯1/3碗、胡蘿蔔10g、水150ml
做法：
1、將胡蘿蔔去皮，洗乾淨後取10克，切成胡蘿蔔碎。
2、小棠菜洗乾淨後，入沸水中稍微焯燙一會兒，撈出後，切成菜末。
3、菜花洗乾淨，摘小朵，放入沸水中焯燙一下後撈出，瀝乾水分。
4、將菜花搗碎成菜末。鍋加熱，放入胡蘿蔔碎，加入清水沒過胡蘿蔔，將食材煮熟。
5、等胡蘿蔔熟後，加入青江菜、菜花和約75毫升的水，煮沸。然後加入米飯和另外75毫升的水。
6、然後一邊熬煮一邊攪拌。直到煮成軟飯的狀態即可盛入碗中。
小貼士：適合10個月以上的寶寶食用。
菜花怎麼給寶寶做輔食：奶酪番茄菜花泥
材料：
菜花1/4個、西紅柿2個、嬰兒米粉20g、寶寶奶酪少許
做法：
1、菜花蒸軟，番茄去皮，將番茄切塊後與菜花混合。把番茄菜花放入攪拌機中攪打。
2、將番茄菜花攪打成泥。將奶酪拌入蔬菜泥中。
3、用溫水衝一些米粉，將米粉與蔬菜泥混合就可以了。
小貼士：適合7個月以上的寶寶食用。
