首頁 > 寶寶飲食 > 幼兒食譜 > 【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃

【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃

來源:寶貝周    閱讀: 8.3K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看


寶寶輔食油菜餅的做法:油菜蝦仁餅

材料:

油菜1顆、青蝦1只、雞蛋一個、麪粉適量

做法:

1、青蝦取蝦尾肉去蝦線,入鍋煮兩分鐘撈出備用。

2、油菜汆燙30秒備用。

3、雞蛋麪粉1:1比例攪勻,加入剁碎的蝦仁和油菜。

4、平底鍋煎至兩面金黃,切成適合寶寶的大小

小貼士:適合一歲左右寶寶食用。

【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃

寶寶輔食油菜餅的做法:油菜蝦皮雞蛋餅

材料:

油菜半顆、蝦皮粉適量、雞蛋1個、麪粉適量、核桃油幾滴

做法:

1、小油菜撕下嫰葉洗淨放水裏浸泡,再撒一點小蘇打進去。(用小蘇打來浸泡各種綠葉菜,可以去除一定農藥殘留,本身又無害。)

2、小油菜再重新沖水清洗一遍,先切絲再切碎塊。

3、雞蛋打散,用的是全蛋,之後就不需要再額外加水。沒有吃過蛋清的寶寶可以考慮只用蛋黃)加入油菜碎,蝦皮粉攪拌,再加入適量麪粉。

4、小火,放鍋,滴幾滴核桃油或其他寶寶吃過的植物油,用油刷刷勻,然後將鍋離火,拿在手上轉圈,將麪糊攤平,重新放回火上,大約十幾秒後面餅周圍幹了,就可以用小鏟子一點點沿餅的外圈往裏鏟。

5、可以翻面的話,翻面再烙十幾秒就差不多好了,怕不熟可以再連續翻幾個面,但一定要全程小火,不能烙糊了。

小貼士:適合12個月以上寶寶食用。餅有點幹,可以配上南瓜糊一起給寶寶食用,是很有營養的早餐。

【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃 第2張

寶寶輔食油菜餅的做法:油菜山藥

材料:

油菜適量、山藥適量、麪粉適量、雞蛋1個

做法:

1、麪粉和成糊狀,打一個雞蛋。攪拌。

2、山藥蒸軟,碾成糊狀。和麪粉雞蛋和在一起。

3、油菜焯水,注意時間要短。切碎放入糊中,攪拌均勻。

4、鍋熱後,放入橄欖油,將糊均勻放入平鍋。注意受熱均勻,翻面。

小貼士:適合11個月以上寶寶食用。

【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃 第3張


寶寶輔食油菜餅的做法:油菜鮮蝦香菇餅

材料:

蝦三隻、油菜一顆、蘑菇四個

做法:

1、油菜和香菇清洗乾淨,鍋內水燒開焯一下,兩三分鐘就可以。焯好的青菜切菜碎末備用。

2、蝦去皮蝦線剁成蝦泥。

3、加入一個雞蛋,油菜香菇蝦泥攪拌均勻。

4、加入適量麪粉攪拌均勻,最後倒入一丟丟鹽,小月齡寶寶可不加。

5、鍋內倒入寶寶核桃油煎至金黃翻面。

小貼士:適合1歲以上寶寶食用。

【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃 第4張

寶寶輔食油菜餅的做法:油菜豆腐

材料:

油菜一顆、豆腐一塊、玉米麪和白麪適量、雞蛋一個

做法:

1、豆腐用叉子壓碎,油菜只用菜幫。(因爲相比菜葉好咀嚼,大一點的寶寶也可以加上菜葉)。

2、菜幫切碎,豆腐中加雞蛋攪拌均勻,然後倒入切碎的青菜。

3、倒入麪粉,麪粉不需要太多,團中的麪粉沒有加完,麪粉加太多最後口感是偏硬的,麪粉少一點就是外焦裏嫩的口感。

4、最後面糊的狀態還是溼軟的,多做幾次就知道麪粉多少,會有口感的區別了。

5、最後用勺子攤進鍋中,煎至兩面金黃即可。

小貼士:適合10個月以上的寶寶。

【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃 第5張

寶寶輔食油菜餅的做法:油菜木耳土豆餅

材料:

油菜4根、麪粉適量、土豆1個、木耳2片

做法:

1、土豆蒸熟,油菜木耳煮熟,一起放入料李機打成泥。

2、加入麪粉揉成光滑不粘手的麪糰。

3、分成長相大小的麪糰,揉圓按扁。不粘鍋塗播報的一層油,放入麪糰,中小火煎至兩面微黃。

4、切成長條給有牙的寶寶吃。

小貼士:適合9個月寶寶吃。

【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃 第6張

寶寶輔食油菜餅的做法:油菜胡蘿蔔豆腐餅

材料:

豆腐1塊、油菜適量、胡蘿蔔半根、麪粉適量、雞蛋1個

做法:

1、把胡蘿蔔擦成細絲(擦粗絲怕不容易熟的話提前焯燙一下)。

2、再把豆腐碾碎,加入切碎好的蔬菜和雞蛋,攪勻,再加適量的麪粉。

3、攪拌均勻後是圖片的程度,個人沒再加水,或者想再稀點厚點(加水加面)都行,無非是成品稍軟或稍硬。

4、接着把熱鍋刷一層油,用勺子舀到鍋裏,勺背整整形狀,用小火煎至兩面金黃即可。

小貼士:適合8個月以上寶寶食用。

【寶寶輔食油菜餅的做法】油菜餅寶寶輔食怎麼做好吃 第7張

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜