材料：
油菜1顆、草魚30g、米粥1小碗
做法：
1、取草魚魚刺較少的部分，沖洗乾淨之後，放入蒸鍋蒸熟。
2、將蒸熟的魚肉取出，仔細剔除魚刺，然後將魚肉剁碎，剁碎後再小心檢查是否有魚刺。
3、將油菜洗乾淨之後，取軟嫩的菜葉部分，剁碎。
4、取一口小鍋，倒入米粥，用大火煮開。放入油菜。當油菜煮軟時，放入魚肉。
5、再次煮開時，換成小火，將食材煮到軟爛狀態。最後將草魚油菜粥盛入碗中即可。
小貼士：適合10個月以上寶寶食用。
材料：
油菜20g、白米60g、水600ml
做法：
1、將白米洗乾淨，浸泡在水中約1個小時。
2、將大米放入鍋中，加水並用大火煮開，煮沸後調到小火繼續熬煮20分鐘，煮的時候用勺子不斷攪拌，煮成稀飯。
3、將小油菜擇洗乾淨，放入沸水中煮熟煮軟。
4、撈出油菜，切碎。稀飯煮熟後，加入油菜碎，繼續煮1-2分鐘。
5、然後裝入碗中即可。
小貼士：適合7個月以上寶寶食用。
材料：
油菜2顆、白米粥1碗、鴨肉20g
做法：
1、將鴨肉洗乾淨，剁碎。將鴨肉蒸熟，研磨成鴨肉泥。
2、將油菜洗乾淨，取較嫩的菜葉，然後剁碎。
3、將白米粥倒入碗中，煮開。放入油菜末，再次煮開。
4、然後放入鴨肉泥，用小火熬煮。
5、當煮到食材軟爛的時候，將油菜鴨肉面盛入碗中即可。
小貼士：適合12個月以上寶寶食用。
材料：
油菜1顆、香菇2個、白米粥1碗
做法：
1、香菇浸泡至軟。去香菇蒂，用開水燙熟。
2、將小油菜擇洗乾淨，放入沸水中煮熟煮軟後，切碎備用。
3、取一口小鍋，倒入米粥，放入香菇碎，將香菇煮軟。
4、然後放入油菜碎，將食材煮到軟爛狀態。
5、然後將米粥盛入碗中即可。
小貼士：適合8個月以上寶寶食用。
材料：
雞腿肉50g、大米150g、油菜10g
做法：
1、雞腿肉一小塊，切成小碎塊。
2、油菜留葉， 切碎，大米洗好放進BB煲，雞肉放入。
3、粥熟後加入油菜絲，燜熟。
小貼士：適合9個月以上寶寶食用，沒長牙的寶寶可以打成泥。
材料：
油菜2根、排骨3-4塊、大米1把
做法：
1、豬骨洗淨，大米洗淨，一起放入燉鍋裏燉，手抓一把大米熬一碗粥，放了3塊排骨，燉了3個鐘頭。
2、油菜2跟洗乾淨，油菜剁碎，寶寶吃的，所以越爛越好。
3、把燉好的粥跟菜放一起煮(排骨撈掉)，粥熬的很粘要記得攪拌避免燒焦，然後放鹽跟味精，寶寶吃得不要放太多。
小貼士：適合9個月以上的寶寶食用。
