寶寶一旦缺鈣，就有可能對其生長髮育產生阻礙作用，因此媽媽們要注意給寶寶補鈣，寶寶在不同時期的補鈣方法有所不同，對於一歲以上的寶寶該如何補鈣，很多網友也提出了這個問題，我們來看看專家是如何給出答案的。
網友：寶寶十五個月了,最近纔會走路但還是不穩.去體檢醫生說缺鈣，不知現在什麼鈣適合寶寶?特怕熱特別是晚上睡覺身上都是汗,這是不是缺維生素引起的?
專家答疑：
1. 寶寶從出生到會走要經歷幾個階段，1歲到1歲半寶寶就能獨立走路，但是由於大腦神經發育不完全，所以會有走不太穩的情況;2歲前後，他的大腦神經發育完全，走、跑就都沒問題。不需要太擔心。
2. 1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。飲食是從以奶類爲主，逐漸過度到以穀類爲主。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
3. 嬰幼兒時期由於新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分佈較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象。
如果擔心缺維生素可以去醫院進行檢測。
