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【寶寶輔食土豆泥怎麼做】寶寶輔食土豆泥的做法

來源:寶貝周    閱讀: 2.84K 次
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香蕉土豆

準備食材:香蕉1個,土豆1個(小的2個),草莓5個,蜂蜜。

做法:

1、把香蕉剝皮後用勺子搗成泥,草莓切成細丁

2、土豆洗淨去皮後,放到電飯鍋裏蒸熟,然後也搗成泥

3、把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最後淋上蜂蜜即可。

【寶寶輔食土豆泥怎麼做】寶寶輔食土豆泥的做法

奶香土豆泥

準備食材:土豆,牛奶。

做法:

1、選6到8個小土豆,削皮洗淨,放入水裏煮半小時左右,水裏放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕鬆的戳到內部就說明可以了。

2、把土豆撈出,瀝乾水,放入一個大碗中,用合適的工具攪,把土豆攪碎。

3、然後放入適量的牛奶和黃油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀。

【寶寶輔食土豆泥怎麼做】寶寶輔食土豆泥的做法 第2張

蘋果土豆泥

準備食材:土豆1個,蘋果1個。

做法:

1、土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁

2、把土豆和半個蘋果放到鍋裏煮,直到變軟

3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去。

【寶寶輔食土豆泥怎麼做】寶寶輔食土豆泥的做法 第3張

雞汁土豆泥

準備食材:土雞一隻、土豆1/4個、姜適量。

做法:

1、將土雞洗淨斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。

2、土豆洗淨去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。

3、取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。

營養小貼士:

如果是1歲以下的小寶寶就不要加鹽了,嬰兒的味覺本身就要比成人差,就算是不加鹽寶寶也很容易接受。

【寶寶輔食土豆泥怎麼做】寶寶輔食土豆泥的做法 第4張

胡蘿蔔土豆泥

準備食材:土豆2個、胡蘿蔔1條。

做法:

1、土豆去皮切塊放入碗中備用,將胡蘿蔔切成末炒熟撈出 。

2、將切好的土豆塊放入蒸鍋上蒸熟,蒸熟的土豆用勺子壓成泥。

3、將蒸熟的胡蘿蔔放入土豆泥中攪拌均勻即可。

【寶寶輔食土豆泥怎麼做】寶寶輔食土豆泥的做法 第5張

西蘭花土豆泥

準備食材:土豆20克、西蘭花10克。

做法:

1、土豆去皮切成片沸水鍋中蒸熟。

2、西蘭花洗淨,取嫩的骨朵沸水焯一下撈出剁碎。

3、將蒸好的土豆碾成泥,與剁碎的西蘭花攪勻即可。

【寶寶輔食土豆泥怎麼做】寶寶輔食土豆泥的做法 第6張

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