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【寶寶輔食西葫蘆泥的做法】葫蘆泥輔食怎麼做好吃

來源:寶貝周    閱讀: 2.74W 次
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寶寶輔食西葫蘆泥的做法:原味西葫蘆泥

材料:

西葫蘆1個、水適量

做法:

1、西葫蘆洗乾淨,削皮待用。

2、把西葫蘆籽去掉,切成小塊,上鍋蒸十分鐘左右。

3、放涼了以後,倒進攪拌杯,用攪拌棒打成泥。

4、打成泥之後就可以食用了,剩下的放到輔食盒裏,凍成冰磚,隨吃隨熱。

小貼士:適合6個月以上的寶寶食用。

【寶寶輔食西葫蘆泥的做法】葫蘆泥輔食怎麼做好吃

寶寶輔食西葫蘆泥的做法:西葫蘆番茄泥

材料:

西葫蘆一根、番茄一個

做法:

1、西葫瓜和番茄洗淨,西葫瓜用勺子挖去中間帶籽部分

2、西葫瓜切小塊,西葫瓜入輔食機蒸10分鐘。

3、番茄用開水燙一會。去皮,番茄切除靠近蒂部比較硬的部分。切成塊。

4、熱鍋冷油。鍋熱以後關火再倒油,倒入番茄,開火翻炒一會。加少量水。煮熟番茄。剩餘少量湯汁。

5、蒸好的西葫瓜倒入攪拌杯,西葫瓜水分比較多。不用加水。直接攪打成泥,然後將番茄連湯汁一起倒入攪拌杯。

6、番茄攪打成泥。也可以跟西葫瓜一起攪打。反正都是一起吃的。西葫瓜番茄泥完成,加入米糊中給寶寶食用。

小貼士:適合七個月以上的寶寶食用。

【寶寶輔食西葫蘆泥的做法】葫蘆泥輔食怎麼做好吃 第2張

寶寶輔食西葫蘆泥的做法:南瓜西葫蘆泥

材料:

南瓜適量、西葫蘆適量

做法:

1、南瓜洗淨去皮去籽,切塊蒸熟。

2、攪拌機攪拌成泥。南瓜蒸好後會有水在碗裏,連着水一起打成泥。

3、留下當次需要的分量,剩下的分盒裝好,冷凍的輔食最好是單一的品種。

4、西葫蘆洗淨,切塊蒸熟,攪拌機攪拌成泥,留下當次的,剩餘的分盒冷凍。

小貼士:適合七個月的寶寶輔食。

【寶寶輔食西葫蘆泥的做法】葫蘆泥輔食怎麼做好吃 第3張


寶寶輔食西葫蘆泥的做法:三文魚紅薯西葫蘆泥

材料:

三文魚100g、紅薯200g、西葫蘆100g、香草一小撮

做法:

1、洗淨西葫蘆,紅薯去皮,三文魚去掉魚骨和魚皮(用的是冷凍無骨三文魚)。

2、蔬菜和魚肉切成小塊。

3、用蒸鍋隔水蒸15分鐘直到蔬菜熟透,魚肉變軟。

4、蒸熟後用料理機攪拌至糊狀,如果有需要可以加入水或嬰兒牛奶。

小貼士:適合9個月寶寶食用。

【寶寶輔食西葫蘆泥的做法】葫蘆泥輔食怎麼做好吃 第4張

寶寶輔食西葫蘆泥的做法:西葫蘆紅薯泥

材料:

西葫蘆一個、紅薯一個

做法:

1、西葫蘆、紅薯洗淨。

2、西葫蘆用小勺去瓤,切片;紅薯切塊。

3、用盤子裝好上鍋蒸,分別放在vitamix料理機裏面打成泥,都要稍微添加點開水,不然太乾太少打不起來。

4、倒在輔食盒子裏,放涼後置於冰箱速凍。

5、吃的時候倒兩塊出來隔水蒸熱,混合2-3勺米粉。

小貼士:適合7個月以上的寶寶食用。

【寶寶輔食西葫蘆泥的做法】葫蘆泥輔食怎麼做好吃 第5張

寶寶輔食西葫蘆泥的做法:西葫蘆胡蘿蔔泥米粉

材料:

西葫蘆一個、胡蘿蔔半個、米粉適量、黑芝麻油適量

做法:

1、首先準備食材,西葫蘆胡蘿蔔米粉,黑芝麻油(核桃亞麻籽油也可)。

2、將西葫蘆去皮切1cm厚片,胡蘿蔔去皮切片。

3、將西葫蘆和胡蘿蔔上鍋蒸10分鐘。

4、蒸好後往胡蘿蔔和西葫蘆碗中倒入黑芝麻油(亞麻籽核桃油),主要是因爲胡蘿蔔脂溶性食物,沒有油脂的包裹,營養得不到吸收。

5、將蒸熟的西葫蘆和胡蘿蔔分別打成泥,6個半月的寶寶可以加大泥的細膩度,西葫蘆的籽最好選擇去掉後在打泥。

6、米粉加入60-70度溫開水,攪拌均勻無顆粒,倒入適量的西葫蘆泥和胡蘿蔔泥,攪拌均勻即可。

小貼士:適合6個月半以上的寶寶食用。

【寶寶輔食西葫蘆泥的做法】葫蘆泥輔食怎麼做好吃 第6張

寶寶輔食西葫蘆泥的做法:西葫蘆香菇泥

材料:

西葫蘆一個、香菇一朵

做法:

1、西葫蘆洗乾淨,去皮切塊,香菇切塊,西蘭花切塊。

2、放入水中煮熟,料理機打成泥。

3、分裝。

小貼士:適合7個月以上的寶寶食用。

【寶寶輔食西葫蘆泥的做法】葫蘆泥輔食怎麼做好吃 第7張

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