豆腐是常見的食物,口感獨特,且富有營養。寶媽在給寶寶做輔食的時候,有時會選豆腐,而且一般都是做成豆腐泥給寶寶吃。那麼寶寶吃的豆腐泥怎麼做好吃?下面一起來了解一下吧!
寶寶吃的豆腐泥怎麼做好吃:原味豆腐泥
材料:
嫩豆腐30g
做法:
1、嫩豆腐用熱水燙過。
2、取適量嫩豆腐,將嫩豆腐壓成泥狀即可。
3、最後盛上一碗即可。
小貼士:適合7個月以上的寶寶食用。
寶寶吃的豆腐泥怎麼做好吃:三色豆腐泥
材料:
豆腐60g、胡蘿蔔30g、雞蛋黃1個、牛奶40ml、配方奶40ml
做法:
1、豆腐洗淨,入沸水中焯熟,瀝乾水分。
2、胡蘿蔔去皮,切塊,放入盤中,蓋上保鮮膜,蒸熟後搗成泥。將焯熟的豆腐壓成泥。熟蛋黃壓成泥狀。
3、將豆腐泥、胡蘿蔔泥、蛋黃泥放入碗中,加牛奶或配方奶攪勻。
4、將花形餅乾模具放入盤中,填滿做好的豆腐泥,脫模即可。
小貼士:適合7-9個月的寶寶食用。
寶寶吃的豆腐泥怎麼做好吃:蛋黃豆腐泥
材料:
蛋黃1個、豆腐4小塊、清水適量
做法:
1、雞蛋1只,豆腐4小塊,鍋中放入清水同時放入雞蛋。
2、豆腐放在小碟子上,放入鍋中與雞蛋一起蒸熟。
3、熟雞蛋去除蛋殼及蛋白,放入豆腐中,用叉子將蛋黃壓成泥。
4、豆腐壓成泥,並與蛋黃泥攪拌均勻。盛入碗中即可餵給寶寶食用。
小貼士:適合6個月以上的寶寶食用。
寶寶吃的豆腐泥怎麼做好吃:豆腐胡蘿蔔南瓜泥
材料:
嫩豆腐40g、胡蘿蔔20g、南瓜40g、蔬菜高湯100ml
做法:
1、將嫩豆腐以調理機搗碎成泥狀。
2、將胡蘿蔔及南瓜洗淨,去皮切塊,以電鍋蒸熟後,用處理熟食的調理機攪打成泥狀。
3、取一小鍋加入適量高湯,再倒入胡蘿蔔南瓜泥及豆腐泥拌勻,以小火煮滾後即完成。
小貼士:適合6個月以上的寶寶食用。
寶寶吃的豆腐泥怎麼做好吃:南瓜豆腐蝦皮煲
材料:
南瓜150g、豆腐50g、蝦皮粉2g
做法:
1、南瓜去皮,切成片,放入蒸鍋蒸熟。
2、在蒸熟的南瓜中稍稍加一點涼白開,用料理棒打成細膩的南瓜泥。
3、蒸南瓜的同時,將內脂豆腐劃成小塊,放在篩網中,放入沸水中焯水下(有些寶寶不喜歡豆腐的生味兒,焯水下會更好些。)
4、準備一個小湯鍋,稍稍加熱,加入步驟3中準備好的豆腐。
5、然後把南瓜泥倒入,用勺子輕輕攪拌均勻,期間全部保持小火加熱的狀態。
6、小火加熱1分鐘左右,把蝦皮粉均勻撒入,用勺子輕輕攪拌均勻即可。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。