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兒童美食菜譜:青椒玉米粒

來源:寶貝周    閱讀: 1.08W 次
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做法一

準備材料:玉米2根、青尖椒50克、紅尖椒20克、鹽適量、糖1/2茶匙(3克)、油1.5湯匙(25ml)。

1、將玉米棒上的玉米掰下來,也可以省事用現成的玉米粒,洗淨待用,青尖椒、紅尖椒洗淨切成小丁待用。

2、炒鍋燒熱,放入油,燒至8成熱(冒煙)時,放入玉米粒炒勻,一直翻炒將玉米粒炒到表面略微焦糊。

3、放入青椒、紅椒粒一起翻炒半分鐘,放入鹽和糖調味即可。

烹飪小竅門:

掰玉米粒的時候,可以用刀緊貼玉米粒的根部切下,這樣一排玉米粒就下來了,不過這種方法比較浪費,玉米粒的一部分會留在玉米棒上。可以先縱向掰除一排玉米粒,再一排一排地掰就比較方便了。或者,將玉米總向剖成兩半,然後一排一排地掰也比較方便。

兒童美食菜譜:青椒玉米粒

做法二

準備食材:甜玉米1根、柿子椒2個、油適量、鹽適量。

1、 將甜玉米掰下來洗淨,青椒切成圈備用。

2、鍋中油燒熱將切好的青椒放入鍋中,有味道出來後放入玉米粒。

3、一直翻炒將玉米粒炒到表面略微焦糊,放入食鹽調味即可出鍋。

兒童美食菜譜:青椒玉米粒 第2張

做法三

準備食材:玉米粒200g、青椒40g、胡蘿蔔50g、油適量、鹽適量、蔥適量、幹辣椒適量、料酒適量、水澱粉適量、味精適量

1、將玉米棒上的玉米掰下來,洗淨待用。

2、胡蘿蔔去皮洗乾淨切成小丁,青椒也洗乾淨切小丁,幹辣椒和蔥切小段。

3、把玉米粒放入沸水中煮熟,撈出瀝乾水分,鍋內放油燒熱,放入幹辣椒段和蔥花炒出香味。

4、放入玉米粒、胡蘿蔔丁、青椒丁翻炒均勻,加少許水,燒沸後放入料酒、鹽、味精翻炒均勻,用水澱粉勾芡即可出鍋。

兒童美食菜譜:青椒玉米粒 第3張

做法四

準備食材:玉米粒500g、青椒6根、幹辣椒八個、花椒粒八個、鹽3g、糖2g。

1、玉米粒可以在菜市直接買到,也可以買回整個玉米,用刀將玉米粒切下,洗淨後,瀝乾水份,幹辣椒剪成玉米粒大小,青椒洗淨後切成同樣大小。

2、鍋先燒熱,再倒入適量油,燒到8成熱時,放入幹辣椒和花椒焙出香味。

3、等辣椒變成深紅色時,放入玉米粒,大火炒一分鐘。

4、一分鐘後放入青椒粒,再炒一分鐘調入鹽和糖,炒勻即可關火盛盤。

兒童美食菜譜:青椒玉米粒 第4張

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