首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐

肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐

來源:寶貝周    閱讀: 1.8W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

肉餡香菇作盞怎麼做好吃?香菇營養很豐富,而且配上各種菜譜特別鮮美,下面看看肉餡香菇作盞的做法。

營養貼士

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,可以提高寶寶的機體免疫功能,還可以預防寶寶因缺乏維生素D而引起的血磷、血鈣代謝障礙導致的佝僂病,以及人體各種粘膜及皮膚炎病。

肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐

把肉餡釀在香菇裏,最大限度地保留了兩種食材的本味和營養。味道鮮美極致,是一道營養豐富的家常菜。寶寶吃可以按照下文來做,大人吃可以在肉餡里加鹽、姜等其他調味品。

食材

肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐 第2張

製作步驟

肉糜中加入少許糖和鹽。

肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐 第3張

加入橄欖油2-3滴。

肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐 第4張

把肉餡填在香菇盞裏。

肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐 第5張

蒸鍋上汽後,香菇盞放進去,大火蒸20分鐘

肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐 第6張

拿出來,放涼一些,寶寶就可以享用啦~

肉餡香菇作盞的做法,別緻又鮮美的輔食大餐 第7張

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜