胡蘿蔔和豆渣搭配，首先在顏色上就很吸引人，胡蘿蔔富含維生素，是寶寶不可缺少的食材，這個做法，很容易入口，非常適合小朋友。寶媽們可以嘗試着做給寶貝們吃哦！
食材：豆渣一碗 胡蘿蔔一個 油適量 鹽適量 姜適量
過程：
胡蘿蔔隔水蒸熟。去皮，壓成泥。
豆渣儘可能瀝乾水分。
生薑切成末，油鍋燒熱，爆香薑末。
倒入胡蘿蔔，炒幹水分。
把豆渣倒進去，小火慢慢炒。
炒到水分變幹即可。
黃瓜和西紅柿做成盤飾。
把炒好的豆渣盛在裏面即可。
小貼士：
1.胡蘿蔔蒸熟後用刀子輕輕即可碾碎。
2.豆渣一定要小火，不停地翻炒，以免糊鍋。
