夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——胡蘿蔔汁

寶寶不願意吃蔬菜怎麼辦?夏季到來，正是吃蔬菜的好時機，對於小寶寶來說，蔬果汁可是極好的食品，鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物。媽媽們不妨學幾招蔬果汁的製作來讓寶寶輕鬆“喝”到蔬菜吧!

　　胡蘿蔔汁

每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。

　　原料：胡蘿蔔150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克

　　做法：

1、將胡蘿蔔攪碎取汁;

2、將水燒開;

3、將雞蛋打碎，倒入沸水中;

4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。