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手抓着吃的香燒雞翅,增強寶寶食慾促消化!(12M+Baby√)

來源:寶貝周    閱讀: 1.79W 次
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偶爾用手抓着吃,快來嚐嚐香氣四溢的雞翅!雞肉滋補精氣,提高消化機能;益氣,改善虛弱體質和過瘦症狀。鮮香菇加強補氣效果,香草的香氣可增強食慾。

香燒雞翅

適合12M+的寶寶食用

材料

翅中4個、紅彩椒1/3個、鮮香菇1個、尖椒2根、洋蔥(小)1/3個、色拉油1大匙、鹽少許、胡椒少許。

手抓着吃的香燒雞翅,增強寶寶食慾促消化!(12M+Baby√)

步驟

1.將雞翅從正中間豎劃幾刀,放入鹽和胡椒,醃製雞翅入味。

2.洋蔥剝去紫皮,鮮香菇切4等分,紅彩椒切碎。

3.平鍋燒熱,放入色拉油和醃好的雞翅,用小火至中火慢慢將兩面煎至金黃色。鍋裏的空隙下洋蔥和香菇,用鹽和胡椒調味。

4.將雞翅、洋蔥和香菇盛出裝盤。

5.平鍋裏下紅彩椒和尖椒炒後,將紅彩椒撒在步驟4的雞翅上。

手抓着吃的香燒雞翅,增強寶寶食慾促消化!(12M+Baby√) 第2張

烹飪技巧

1.可以單獨炒洋蔥和香菇。

2.可以將尖椒和紅彩椒同樣切碎,撒在盤裏點綴。

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