素質教育要求家庭重視培養孩子承受挫折的能力，但是有的家庭卻未認識到培養孩子承受挫折能力的重要性，以致遇挫折就畏懼退縮、悲觀失望。
某生是初三即將畢業的團員，校模擬考中因末複習充分，拿出事先準備好的答案抄襲，當場被發現。爲嚴肅校紀，學校給予紀律處分、小玲一下子覺得自己完了，畢業無望，無臉見人。此後的幾個月再也提不起精神複習迎考。斌也是一名初中生，平時表現和成績都不錯。父母的突然離婚，使他的精神一下子遭受嚴重打擊。他無法接受這一現實，離家出走。
爲什麼會出現這些現象呢?原因有很多，其中重要的一方面就是孩子缺乏承受挫折的能力。現在的父母把所有的希望都寄託在孩子身上，他們非常重視孩子的智力發展和身體健康，總是過分周到地爲孩子着想，他們包辦了生活中本該由孩子自己做的事，竭盡全力呵護着孩子。孩子就像溫室裏的花草，一旦遇到困難和挫折時，往往不能進行良好的自我調節，而是失去信心，不能面對，產生否定自我、否定他人、甚至否定社會的消極情緒。
如何才能培養孩子良好的承受挫折的能力呢?
一、家長要爲孩子學會獨立處理問題充分創造條件。許多事情，孩子是有能力獨立處理的。隨着孩子的逐漸長大，他們不再一味依賴家長，他們更多地希望用自己的頭腦思考問題，憑自己的力量辦事。父母應讓孩子多接觸社會，瞭解社會，爲孩子學會自理自立積極創造條件，適時適度地把一些問題、障礙交給孩子做事，讓孩子經受摔打。孩子的獨立能力增強了，那麼承受挫折的能力也會隨之增強。
二、要培養孩子樂觀的態度和堅強的毅力。生活中有順境也有逆境，要教會孩子以平常的樂觀的心態對待考試或競賽中一時的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達態度去對待學習與生活中的暫時失敗，做到得意淡然，失意坦然。只要有了樂觀的態度，就會增強困難的信心。
同時，還要注意培養孩子堅強的毅力。幫助引導孩子在挫折、困難、失敗和逆境面前，有勇氣去面對，去接受，並努力去克服它們;在艱苦的環境中，要能吃苦耐勞;對環境中不良因素的誘惑，要有剋制力和約束力。例如練長跑，尤其是在數九寒冬，要教育孩子貴在堅持;又如孩子到了初中階段，家長可試着解除對孩子看電視的嚴格限制或禁令，讓孩子自我控制。只要家長時時注意引導和培養，那麼孩子承受挫折，適應環境的能力就會得到很好的發展。
三、注意引導，及時勉勵，營造民主的家庭氛圍。孩子從依賴走向獨立，從幼稚走向成熟的過程中，父母所扮演的角色應是“引導者”。教給孩子生活的常識及做人的道理，就是交給孩子“鑰匙”，讓孩子用它去開啓生活的大門，辨別生活中的是非，認識生活的真諦。家長要善於發現孩子身上的閃光點，及時給予激勵，增強孩子的自尊心和自信心。在孩子遇到挫折時，幫助他們分析問題的癥結所 在，及時勉勵他們正視現實，勇於進取。
當然，這些都必須有一個民主和 諧的家庭氛圍做烘托，這樣將使孩子 更加茁牡成長，從而取得良好的家庭教育效果。
