「現在的孩子心理是不是太脆弱了，遇點苦難就撒手不幹了，還受不了一點批評。」「我家孩子都是以表揚爲主，這樣會不會讓他變得嬌嫩。」
其實這些家長都是在擔心孩子以後生活遇到挫折了，該如何面對。你不妨看看下文小故事，這位媽媽是怎麼做的吧。
小鴻很會畫馬，參加兩次幼兒園的美術比賽都獲了一等獎。
其他小朋友家長都誇他是個天才小畫家。媽媽卻只講細節，比如馬的腿部比上次輪廓更有力，但馬尾巴揚起的樣子還有一點不像。
最近幼兒園裏又要辦美術比賽了，請各個班級的小朋友們準備作品。
小鴻很猶豫要送什麼作品。他最近迷上老鷹，也畫了幾幅，有一幅自己特別喜歡，他挺想帶着它報名，但又不太有信心，怕輸了比賽。
他問媽媽該怎麼辦。媽媽說，你喜歡畫老鷹，很想展示給別人看看，但又有點擔心贏不了名次嗎？既然這麼喜歡，就試試看嘛。
展示出來後，有幾個小朋友特別喜歡，還聊着自己最喜歡的鳥類。小鴻也多認識了幾個愛畫畫的新朋友。
比賽的評獎結果後，小鴻卻只獲了三等獎。他對媽媽說，當時送馬的畫參加比賽就好了。
媽媽蹲下身摟着他肩膀說，你很喜歡花老鷹，可是最後卻只獲了三等獎，是挺失望和難過的。媽媽理解你。但你畫馬很久了，畫老鷹這些鳥類才幾星期，如果你想畫得像馬那樣好，那還得繼續努力，多去觀察和畫畫。
小鴻感覺好了些，他想起有個小朋友說老鷹的翅膀再長些就更好了。
媽媽接着說，你這次很有勇氣拿着新畫去參加比賽呢，還認識幾位朋友。
小鴻也高興起來，我再努力下，以後就不止會畫馬，還會畫出漂亮的老鷹了。
1、日常對孩子要鼓勵不要表揚。
有些家長們喜歡動輒表揚孩子「很棒」、「聰明」甚至「天才」，雖然這讓當時孩子感覺良好，但卻可能讓孩子變得更脆弱。
因爲習慣於享受「天生聰明」光環的孩子更難以去面對失敗和挫折。上文中小鴻得獎後得到家長們的誇獎，多少也讓他變得更在乎名次，擔心失敗。
相反，如果將孩子表現好與他付出的努力相聯繫，給予具體的鼓勵，孩子會清楚地知道，是努力才使得自己收穫了更多。小鴻媽媽就沒有正面表揚，而是讓他認真觀察作品細節變化。
斯坦福大學心理學教授德韋克研究發現，家長們用表揚孩子「聰明」、「有天分」會讓孩子形成對自身能力僵固型的心理定向（fixed mindset），而用鼓勵將孩子的努力和成就相結合，會讓孩子形成成長型的心理定向（growthmindset），進而給孩子帶來完全不同的影響。
2、孩子受挫時，不要批評指責、過度安撫。
有些家長在孩子受挫時，爲了安慰可能會說「爸爸媽媽相信你是最棒的」。其實，這樣過度的安撫雖然出自好意，卻無助於孩子去認識自我，也不會激發孩子更努力，孩子會變得害怕嘗試新的領域，因爲更可能會帶來失敗。
然而，還沒有嘗試就放棄和逃避其實對孩子來說是更大的失敗，因爲這會極大地限制孩子成長過程中能力的拓展。
孩子遇到挫折的時候，可以像文中小鴻媽媽那樣，將努力不足與結果相聯繫。孩子如果瞭解到挫折是因爲努力不夠導致，反而會增加他的信心。諸多研究表明塑造孩子的「心理韌性」最好的辦法就是通過現實的失敗去磨礪自己，去體驗真正的挑戰。
3、孩子受挫時，多共情和理解。
孩子受挫時，請用非言語動作來表示對他情緒的接納，比如小鴻媽媽會蹲下身用手摟着小鴻的肩膀，再用言語說出他內心的感受。
充分的共情是親子溝通中的核心，這比簡單地說一句「媽媽理解你」要更容易讓孩子感到安撫。當代的腦神經科學揭示情緒和認知會相互影響，情緒如果不能被接納而平復，認知往往也無法真正起作用。
中國成語裏說「通情達理」、「合情合理」都是情在理先，古人的洞見正和當代研究暗合。有些家長不顧孩子競賽失敗後的失望和沮喪，仍然大講「失敗是成功之母」的道理，孩子會覺得他的感受沒有被父母理解，情緒不但難以平復，還會覺得難過和疏遠，對「道理」也無法真正接納和內化。
4、孩子的成長不止成績一個維度。
小鴻雖然沒獲得一等獎，但從小夥伴那裏得到了肯定和如何改進的意見，還認識了有共同愛好的新朋友。
媽媽告訴他只要更努力會越畫越好，他有了信心，決定再努力一下，以後不止會畫馬，還會畫漂亮的老鷹。
孩子的成長不單單隻有成績這個維度，積極性格（勇氣、責任心、自控力、社交能力、感恩、樂觀精神、好奇心、抗挫力等）的塑造比一時的成敗得失對孩子的成長影響更爲長遠。小鴻有勇氣拿出新畫去參賽，遇到挫折後又恢復，決定更努力。這同樣也是成長的收穫，比單次的成敗得失要有價值得多。
