水果奶昔能減肥?據瞭解，水果奶昔可以抑制食慾，從而有助於瘦身，要減肥的美女們，可以來試試哦，說不定能幫你回覆苗條的身材呢!
其實，水果奶昔的做法很簡單，即使再再懶的親們也不會覺得麻煩，所以說過奶昔也是一個懶人減肥法!水果和牛奶都營養豐富，然後香濃的牛奶和新鮮水果結合在一起，滿足你的味蕾，也能讓你向脂肪說拜拜哦!
首先，要將水果去皮，然後切成小塊，放入攪拌機，再往攪拌機內加入小半盒牛奶，再攪拌拌飯中左右，再把剩下的牛奶全都倒入，放入冰箱30分鐘，就完成了，是不是很簡單呢?
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