消化不良食譜推薦：蘋果梨棗湯

夏季到了，很多朋友都因爲天氣炎熱而食慾不振，吃多了又怕消化不良。小編推薦一款湯飲：蘋果梨棗湯，有利於消水腫去積滯喔。

　　蘋果梨棗湯的做法

1.1.蘋果和梨削皮切塊、紅棗倒入盛水的鍋中燒;

2.2.待水開後五分鐘加入少許紅糖(請依自己口味適量加入);

3.3.再煮幾分鐘即可盛入碗中食用。