pola膠原蛋白粉是近年來很受歡迎的一種保健品，深受愛美女性的歡迎，能使肌膚富有彈性，光滑細膩，那pola膠原蛋白粉是早上吃還是晚上吃呢？下面就來具體看看吧。
pola膠原蛋白粉早上吃還是晚上吃
pola膠原蛋白粉建議晚上吃。
pola膠原蛋白一般晚上睡前1小時是最佳的食用時間，因爲這個時候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時膠原蛋白的女性，因爲肌膚裏的膠原蛋白不足，專家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一個月以後只需睡前服用一次即可。
pola膠原蛋白的服用方法
具體食用方法：
1、把膠原蛋白粉倒入杯子中，要注意最好使用的杯子上不要有水漬，以免影響溶解度。
2、向杯子里加入適量的溫水，會看到膠原蛋白粉在慢慢的溶解。質量好的膠原蛋白粉，溶解得會很快，且溶解程度會比較完全，不會出現顆粒懸浮物。
3、如果不喜歡膠原蛋白的味道，可以把膠原蛋白粉加入到果汁或者牛奶裏一起服用，這樣既享受了食物的口感，又補充了膠原蛋白，一舉兩得。
