西洋參粉的正確吃法

西洋參是中草藥西洋參經粉碎加工而成，,具有補氣養陰、滋陰清熱解毒的功效，下面來了解一下西洋參粉的正確服用方法。

直接吃

西洋參粉可以直接吃，再把它研成粉末狀，以後可以直接放到密封的玻璃瓶中，每次取出1.5到2克，放在嘴中慢慢含服，然後再喝適量的清水就可以。不過大家直接服用西洋參粉時，一定要注意不能過量，如果過量服用容易引發身體不適。

泡水喝

西洋參粉還可以用來沖水喝，再用它沖水的時候應該用紗布或者濾紙，把西洋參粉包好，每次包五克就可以，把剝好的西洋參粉直接放在杯子中，加入沸水沖泡，泡好以後去殘渣取出，直接飲用泡出的湯汁就可以。

燉湯

用西洋參粉也可以蹲防服用，在需要的時候，可以取五克西洋參粉，直接放在瓷碗中，然後加入適量純淨水，再把瓷碗的蓋蓋好，最後把整個瓷板直接放到蒸鍋中，隔水蒸至開鍋以後再蒸20分鐘，關火以後取出，等它降溫以後就可以直接食用。

煮粥

西洋參也可以用來煮粥服用，在用它煮粥的時候，需要取大米50克，西洋參五克，先把大米淘洗乾淨，放在鍋中，加清水煮開，再煮十分鐘左右，才能把準備好的西洋參粉放到粥鍋中一起煮，等鍋中的粥煮得軟糯粘稠，以後關火取出以後加適量白糖調味即可。