對於很多新手寶媽來說，帶寶寶是一個大難題，寶寶的健康狀況需要注意，寶寶什麼時候吃奶什麼時候進行輔食也數不準。寶媽們都知道母乳餵養是最健康安全的，然而在母乳餵養的過程中，寶寶也難免會發生一些寶媽想不到的事，比如最常見的就是寶寶長舌苔問題！一般來說，很多小寶寶都會出現舌苔發白的症狀，
母乳餵養
母乳是一種乳白色的液體，含有豐富的營養物質，是新生兒最需要的食物。寶寶每天都吸收母乳來補充營養素、能量，填飽小肚子，對於新生寶寶來說，如果消化吸收好，吃奶也很用勁，正常情況下寶寶長舌苔並不是什麼大問題，只不過是因爲母乳所含有的物質附着在寶寶舌頭上而已，寶媽大可放心。不過，如果有需要的話可在吃完奶之後喂點水給寶寶稀釋一下。
混合餵養
純母乳餵養的話，寶寶長舌苔是常見現象，如果是混合餵養，寶寶長舌苔了就得注意不能一下子讓寶寶吃太多，調節一下餵養，可以實行少吃多餐方式。少吃多餐對寶寶是最有好處的，這樣不僅幫助寶寶消化吸收，讓寶寶喝完奶後多喝水補充水分，還可以減緩舌苔長成。
消化不良
寶寶消化不良也會體現在舌頭上，舌苔反應了寶寶的胃氣狀況，出現舌苔用蘸過溫水的棉籤輕輕颳去是不能解決問題的，颳去舌苔只是解決了表面問題，寶寶體內原因卻沒有得到根治。如果寶寶的白色舌苔很厚，基本是因爲消化不良引起的，需要多喝水，特別是喝完奶之後，在臨睡前也可以喂水給寶寶。如果是黃色舌苔，多半是因爲寶寶體內的水分嚴重流失，寶媽就要去醫院開些適合寶寶補充水分的藥，並且詢問醫生相關原因。
體內積食
寶寶的消化系統還沒發育完全，如果寶寶的舌頭上有一層厚厚的黃白色垢物，而且舌苔也黏黏厚厚的，甚至有一股又酸又臭的氣味，用蘸溫水的面前也很難颳去，產生這樣的舌苔多半是因爲寶寶體內積食。發生這樣的狀況是因爲寶寶平時吃太多了，或者進食過多油膩食物，寶寶脾胃功能差引起的。一旦寶寶產生這樣的舌苔，寶媽要多做些清淡食物，緩解寶寶體內積食問題，還可以給寶寶吃些助消化的藥物比如山楂等開胃解渴的小零食，平時要留意多喝水。
