黃酒的功效與作用及食用方法

黃酒是一種釀造米酒，因色澤呈黃色而得名，也是世界上最古老的酒類之一，下面來詳細瞭解一下黃酒的功效與作用及食用方法。

黃酒的功效與作用

1、抗氧化、抗衰老功效

抗氧化是預防很多疾病癌症、動脈硬化、糖尿病、白內障、心血管病、老年癡呆、關節炎等的重要途徑。黃酒具有較強的抗氧化活性和自由基清除率能力，黃酒中抗氧化性功效成分包括酚類(兒茶酚、沒食子酸、丁香酸)、活性肽、美拉德反應產物和礦物質(如硒)等。

2、改善血液循環、降低血壓、膽固醇的作用

黃酒中存在具有較強ACE (血管緊張素轉換酶)抑制活性的肽，對多肽組分進行提純和降血壓、降膽固醇體外活性試驗，分離鑑定出5種降血壓活性肽和1種降膽固醇活性肽。

3、代謝和免疫調節功效

黃酒在代謝和免疫調節方面的功效與其含有豐富礦物質、維生素、活性肽、糖類尤其是低聚糖密切相關。黃酒中礦物質包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。黃酒中富含的B族維生素、維生素E和谷胱甘肽等成分能夠增強機體抵抗力，有解毒及排除重金屬作用。

4、消食化積、鎮靜安眠的作用，對消化不良、厭食、心跳過速、煩躁等有顯著療效

溫熱的黃酒能驅寒祛溼，對腰背痠痛、手足麻木和震顫、風溼性關節炎及跌打損傷患者有益。

黃酒的食用方法

1、藥用。黃酒是中醫裏很重要的輔料或“藥引子”，中藥處方中常用黃酒浸泡、燒煮、蒸炙一些中草藥或調製藥丸及各種藥酒，據統計有70多種藥酒需用黃酒作酒基配製。

2、餐用。黃酒酒精含量適中，味香濃郁，富含氨基酸等呈味物質，在烹製葷菜時，特別是羊肉、鮮魚時加入少許，不僅可以去腥羶，還能增加鮮美的風味。

3、保健用。黃酒具有舒筋活血、延年益壽、增加胃腸吸收、抗衰老、美容等功效。涼喝黃酒，具有消食化積、鎮靜的功效，對消化不良、厭食、心跳過速、煩躁等症有療效。黃酒燙熱喝，具有祛寒祛溼的功效，能有效治療腰背痛、手足麻木、風溼性關節炎及跌打損傷。