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【雞骨草和什麼煲湯的好】雞骨草可以加什麼一起煲湯

來源:寶貝周    閱讀: 1.94W 次
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雞骨草和什麼煲湯的好:豬橫脷

材料:豬橫脷1條、雞骨草30克左右、蜜棗2個

做法:

1、豬橫脷切掉中間的白脂,清洗乾淨,切成小件。

2、雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗乾淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放。

3、進湯煲裏,加入5~6碗清水,大火煮開後,轉慢火煲1.5個小時。

4、最後,放鹽調味即可。

小貼士:雞骨草煲豬橫脷具有清熱、利溼、舒肝、健脾的功效,同時此湯也是廣東民間有名的中藥食療湯品,可以輔助治療膀胱溼熱引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎等。

【雞骨草和什麼煲湯的好】雞骨草可以加什麼一起煲湯

雞骨草和什麼煲湯的好:龍骨

材料:雞骨草50克、薏米30克、蜜棗20克、龍骨500克、鹽適量、煲湯袋1個

做法:

1、將雞骨草、薏米、蜜棗用冷水浸泡一個晚上,雞骨草要多清洗幾次,以便洗去灰塵。

2、清洗乾淨的雞骨草裝入我們純棉煲湯袋,紮緊袋口,這樣可以避免雞骨草混在湯料中,影響口感。

3、脊骨飛水煮去血水雜質,所有的材料放入燉盅,加入1.5-2L冷水,將燉盅放入蒸鍋,加到燉盅一半高度的水;用大火將水煮開,調成小火燉2個小時,起鍋前加適量的鹽即可。

小貼士:雞骨草有清熱解毒,舒肝散瘀止痛的功效。故此湯非常適應在全家人飲用,尤其適合經常應酬人士和長期熬夜人士。

【雞骨草和什麼煲湯的好】雞骨草可以加什麼一起煲湯 第2張

雞骨草和什麼煲湯的好:烏雞

材料:烏骨雞1只、雞骨草100g、枸杞20g、紅棗8個 做法:

1、先將烏骨雞洗淨切塊骨過水,雞骨草、枸杞、紅棗洗淨,同放煲內。

2、用武火煲開再用文火煲3-4小時,調鹽食用。

小貼士:秋冬季喝點雞骨草母雞湯 不僅清熱解毒 而且讓腸胃舒暢。

【雞骨草和什麼煲湯的好】雞骨草可以加什麼一起煲湯 第3張

雞骨草和什麼煲湯的好: 老鴨

材料:雞骨草20g、薏米50g、老鴨1/2只、綠豆50g、茯苓15g、冬瓜250g

做法:

1、薏米與綠豆清洗乾淨後,提前用清水浸泡1小時。

2、茯苓用清水洗去表面浮灰。

3、鴨子洗淨斬件,去掉鴨尖部分,飛水後待用

4、雞骨草清洗後,用清水浸泡15分鐘。

5、.用砂鍋將足量的清水煮開後,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小時40分鐘後下冬瓜。

6、冬瓜煲10分鐘,落鹽,繼續煲10分鐘,即可。

小貼士:.鴨肉性甘,是夏季肉類首選。綠豆解毒,薏米、雞骨草、茯苓皆有祛溼的功效,是一道非常適合春夏之際祛溼的食療方。

【雞骨草和什麼煲湯的好】雞骨草可以加什麼一起煲湯 第4張

雞骨草和什麼煲湯的好:瘦肉

材料:雞骨草30克、赤小豆20克、豬瘦肉100克、大棗5枚、生薑3片。

做法:

1、豬瘦肉洗淨切小塊,其他用料洗淨與豬瘦肉一同放入砂鍋,適量水,大火煮沸。

2、小火熬煮1.5小時,放鹽調味即成。

小貼士:此款湯具有清熱祛溼、利膽退黃、利水消腫的功效,適用於小便黃短、口苦口粘、大便祕結的人羣服用。

【雞骨草和什麼煲湯的好】雞骨草可以加什麼一起煲湯 第5張

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