水果中常見的是西瓜，但是原來山竹是不能跟西瓜同食的，這是因爲山竹是一種性質寒涼的水果，而西瓜也是性質寒涼的水果，兩者一起食用以後，會傷害脾胃，讓人出現消化不良和胃痛以及腹瀉等多種不良症狀。所以愛吃山竹的你要注意了。
山竹除了冬瓜不能一起吃，連苦瓜也是不能一起吃的。因爲冬瓜跟苦瓜都是寒性食材，山竹與它們一起食用以後會讓寒性物質人體內部積存，對身體健康不利，有時還會誘發腹痛和腹瀉等不良症狀。所以切記吃山竹不要吃冬瓜苦瓜哦。
山竹除了水果蔬菜外有禁忌食物，連飲料類也是有相剋食物的，比如啤酒和豆漿，兩者都是日常中常見的飲品，但是切記不能跟山竹同食。因爲山竹中的一些營養成分與豆漿和啤酒中的一些物質相剋，它們一起進入人體會加重消化道的負擔，誘發多種消化道疾病。
山竹本來就是屬於寒性食物，要是再跟寒性食材一起食用的話，會使得人們體內寒氣增加，而且還會導致腹痛和腹瀉等多種身體不適，對身體健康不利。日常生活中常見的寒性食物有苦瓜、白菜、芥菜等，要是它們跟山竹同食，可是會出現拉肚子、噁心等症狀的。
1、不能過量
山竹平時食用時要適量，過量食用會對身體不利，雖然山竹能抗氧化，也有多種抗病毒成分，但是這種水果中的酸性物質較多，人們過量食用以後會讓身體內的酸性物質增加，誘發酸中毒。另外山竹中的纖維素含量出比較高，它們會吸收腸道中的水分，過量食用會引發便祕。而且山竹糖分含量較高，如果不注意控制，糖份攝取過多還是會有發胖的風險。
2、忌寒性食物
山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
3、肥胖人羣不宜吃
身體過於肥胖的人羣不宜吃山竹，因爲山竹這種水果中有大量的糖份，它們進入人體以後會轉化成脂肪，會讓人們的體重增加，容易誘發多種疾病。
4、心臟病糖尿病慎食
山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。
