桑葚幹泡水最好不要天天喝。
桑葚幹泡水功效強大，但是最好不要天天喝。因爲桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易導致身體出現出血的毛病，除此之外也有可能導致溶血性腸炎的出現。有一些人羣對桑葚是會有過敏反應的，適量食用還有，過量食用就會出現腹瀉及面目紅赤，耳內、鼻腔內、上眼瞼內、咽喉部腫脹瘙癢等症狀。還有過量吃桑葚會出現上火的症狀，桑葚幹泡水不知道會不會一樣，不過爲了保證身體健康，最好還是不要長期喝。
桑葚幹泡水2~3天喝一次好。由上我們可以看出桑葚幹泡水不宜過量食用，因此如果長期喝的話，最好是要間隔兩至三天。如果間隔時間處理好的話，桑葚幹泡水可以長期喝的。桑葚幹泡水長期喝能起到補肝護腎，美容養顏、延緩衰老等作用，因此長期喝還是蠻好的，最好不要天天喝就可以了。
桑葚幹泡水的做法
1、桑葚幹泡水
材料：
桑葚幹適量，沸水適量
做法：
1、取適量的可即食桑葚幹放入杯中，加入適量的沸水泡製。
2、待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。
3、桑葚幹泡水可以多加水泡幾次，當然如果想要味道更濃，也可以泡製一次後換新的桑葚幹。
2、桑葚黑豆紅棗糖水
材料：
桑葚幹20g、黑豆30g、紅棗3顆、紅糖20g、水4碗
做法：
1、黑豆用清水浸泡2小時，濾去水洗淨。
2、桑葚乾洗淨，用水稍浸泡。紅棗洗淨，去核。將桑葚、紅棗和黑豆放入寬口瓦煲，加4碗水，煮沸。
3、轉小火煲40分鐘，至軟爛，下紅糖，待融化後即可關火食用。
1、鐵器
在將桑葚泡水喝的過程中千萬不可以使用鐵器，這是因爲桑葚中含有的酸性物質比較多，分解之後會和鐵器中的鐵元素髮生反應，輕者導致中毒重者則有可能出現死亡。
2、禁忌人羣
正在發育期間的孩子不能喝桑葚幹泡水，還有糖尿病患者、體虛、脾胃虛寒患者、孕婦、產後婦女、經期女性都不宜喝桑葚幹泡水。
