服用德國鐵元並不會引起上火。
德國鐵元每100毫升鐵元含鐵量是81.75毫克，而且與傳統的補鐵劑相比鐵元是有機液態鐵，其吸收率高達98%，因此不會吸收過量，可以有效避免因鐵元素補充過量引起的上火、便祕、腹脹等不良反應。
1、液體鐵元開瓶後需要在4周內喝完，需要放冰箱冷藏。
2、成年人或10歲以上青少年推薦日用量3x15毫升;6-10歲小朋友推薦用量日用量2x15毫升。
3、禁止和牛奶、咖啡、紅茶同時服用，因爲以上這三種飲料會稀釋鐵元的濃度，從而減低鐵元的功效。
4、服用德國鐵元2-3小時以內，請勿服用以下藥物：
①四環素類藥物，青黴胺，金化合物，左旋多巴和甲基多巴會降低鐵元的吸收。
②喹諾酮類抗生素(如環丙沙星，左氧氟沙星，諾氟沙星，氧氟沙星)會影響鐵元的吸收。
③甲狀腺素(患者用代替療法使用了甲狀腺素)會降低鐵元的吸收。
④同時服用消膽胺，抗酸劑(鈣離子，鎂+鋁+鹽)，鈣和鎂的補充劑會影響鐵元的吸收。
⑤同時服用水楊酸鹽，非甾體類消炎藥會增強鐵對腸胃黏膜的刺激。
