寶寶吃月餅會上火嗎？寶寶在中秋佳節的時候，可能會要吃月餅，那麼問題來了，有人說吃月餅會上火，究竟寶寶月餅吃了上火嗎？如果您想知道這個問題的答案的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
寶寶吃月餅會上火嗎
寶寶吃月餅容易上火。
1、原因：
其實月餅是有一定的熱度的，因爲月餅的製作過程包含煎炸烘烤程序，容易產生“熱氣”，令人上火。
2、專家建議：
吃月餅時泡一杯熱茶或一杯白開水，可以去除油膩，而且茶的熱量低，可以中和月餅中的熱量。中醫認爲月餅甘甜油膩，遇熱則“化”(消化)，遇冷則“凝”(積滯)，易導致噁心、厭食、腹痛等胃腸道症狀。
寶寶吃月餅上火怎麼辦
1、空腹吃月餅之後可以喝綠豆湯能去火。中醫學認爲綠豆、豆皮、豆芽、豆葉及花均可入藥，綠豆性味甘寒，入心肺二經，內服具有清熱解毒之功效。空腹吃月餅容易上火，而搭配綠豆湯就可起到袪火的作用。
2、在吃月餅時可以搭配像香蕉、梨、柚子等水果，可以阻止部分糖份以及膽固醇等物質的吸收。
3、吃月餅時可以搭配醋，酸可以起到軟化血管，降血壓、消食除積的作用，同時，醋還可以促進食物當中的鈣或磷等元素的分解，並且利於人體吸收營養物質，起到健脾助消化的功效。
寶寶吃月餅的注意事項
1、月餅不能與高糖的水果一起吃，月餅本身就是高糖高熱的，如果再和這些高糖的水果，像蘋果、西瓜等一起吃的高，會更增加糖的含量，尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人都不宜食用。
2、月餅不能和粥一起吃，因爲月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品，可以導致血糖升高，對糖尿病患者引發身體的不適。而對於健康的人來講，如果兩者一起食用還會對大腦細胞不利，也會降低脂肪的代謝。
3、月餅也不能與汽水一起吃，月餅太油膩，而且含糖量高，如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話，更會造成血糖的升高。
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