1、食醋漱口
喝鐵元后出現牙黑的情況可以將食醋含在嘴巴里面，一分鐘到三分鐘吐掉，然後再刷牙，效果非常顯著。不過這種方法對牙齒會腐蝕牙釉質，不建議經常使用。
2、小蘇打+食鹽刷牙
小蘇打呈弱酸性，可以幫助去除牙齒表面的色素累積物，將少量的牙膏，加入一勺小蘇打(食用型)和半茶匙水混合在一起，然後用牙刷沾上刷上兩分鐘即可。
3、洗牙
如果以上方法效果都不太明顯的話建議去專業的口腔機構洗牙。
1、用吸管喝
因爲德國鐵元中的鐵元素會與口腔裏的食物中的硫元素髮生反應，形成黑色難溶於水的硫化亞鐵沉積物，因此在喝德國鐵元的時候建議用吸管喝，避免直接接觸到牙齒。
2、喝完後漱口
爲了避免喝完德國鐵元口腔裏面有殘留可以喝完鐵元后用清水漱口，此外喝完刷牙的時候，在牙膏里加入一些食用小蘇打，也可以避免這個情況。
