首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 小筍子怎麼炒好吃

小筍子怎麼炒好吃

來源:寶貝周    閱讀: 6.85K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
小筍炒雞蛋

原料:土雞蛋、小筍、鹽、生抽、胡椒粉、色拉油

做法:

1、將小筍剝殼洗淨,去掉頭尾,頂刀切小筍圈;

2、雞蛋打入碗中,加適量鹽並打散備用;

3、倒油入鍋燒熱,把調好味打散的雞蛋倒入,滑炒約半分鐘出鍋,裝在碗中待用;

4、洗鍋再次熱油;

5、待油燒熱後將小筍圈倒入中火炒約半分鐘,放鹽、生抽炒勻;

6、倒入炒好的雞蛋和小筍圈炒勻,加少量胡椒粉,繼續翻炒一下就可出鍋了。

小筍子怎麼炒好吃

小筍燒牛腩

材料:牛腩,小筍,火鍋底料,豆瓣醬,生薑,蒜瓣,花椒粒,鹽,醬油,草果,桂皮

做法:

1、小筍洗淨切粒,牛腩洗淨氽水後切小塊,氽過牛腩的水錶倒掉哈,這可是上好的牛腩清湯,放一邊澄清後備用。

2、炒鍋放油燒溫熱,下花椒粒、火鍋底料、豆瓣醬、蒜、生薑翻炒出香味來。

3、加入牛腩翻勻,再加入牛腩清湯、適量鹽、醬油、草果、桂皮(香料也只放少少,不然會搶了牛腩的香味),倒入湯鍋內小火咕嘟一小時左右,再加入小筍粒接着咕嘟至肉爛,最後調味即可。

小筍子怎麼炒好吃 第2張

小筍酸菜肉末

用料:瘦肉100g、小竹筍300g、酸菜菜 100g、紅辣椒2個、蒜2瓣、蔥1顆、姜適量

做法:

1、瘦肉剁成末,酸菜切小塊,小筍浸泡一會兒時間,對半破開,斜切片,在入誰泡一會兒(去除浸泡筍的酸味);

2、紅椒,蒜,姜切,蔥末鍋內放入適量油,(比一般菜品多些,因爲筍油多好吃些);

3、放入薑末,蒜末爆香,放入紅椒和肉末一起翻炒將其撥至一邊,放入筍片,翻炒,加鹽(酸菜屬於醃菜,所以無需加鹽);

4、加入酸菜,翻炒片刻,加入生抽着色,放入味精,翻炒片刻,上盤上桌。

小筍子怎麼炒好吃 第3張

小筍炒五花肉

原料:五花肉一斤、幹小米辣八隻、花椒十顆、醬油 少許、料酒一勺、油適量、鹽適量

做法:

1、辣椒切好,小筍撕開幾瓣後切成兩節手指長的段,五花肉切片。

2、鍋內加適量油,油熱後放入五花肉和花椒煸炒至出油變色,加料酒醬油烹炒。

3、繼續放入辣椒翻炒幾下,加切好的小筍翻炒至入味,出鍋前記得撒鹽哦。

小筍子怎麼炒好吃 第4張

小筍炒香乾

原料:小筍、香乾、鹽水紅腰豆、蒜瓣、溼豆豉、精鹽、醬油

做法:

1、將小筍清理擇選,去除老硬部分,滾水鍋中加少許鹽,將小筍入鍋氽燙10秒左右撈出;

2、將筍過涼水快速冷卻,,控幹水分後將筍根部分用刀背輕輕拍鬆,刀切成小段備用;

3、香乾清水稍加沖洗後,切丁備用;蒜瓣去皮切末;

4、將鍋燒熱注油,將蒜末豆豉下入鍋中煸香,將五香乾子下入鍋中煸炒,炒至表皮收縮微微焦香時,下精調味,翻炒均勻;

5、將小筍段下入鍋中炒勻,調入少許醬油增香調色;

6、起鍋前將煮熟的鹽水紅腰豆倒入鍋中兜炒幾下,即可起鍋裝盤。

小筍子怎麼炒好吃 第5張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生