添加輔食是寶寶成長中一件十分重要的大事,必須科學地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長髮育所必需的營養素。有些新手媽媽如何給寶寶添加輔食不是很瞭解，今天筆者彙總了給寶寶添加輔食的一些小提醒，寶媽們一起圍觀看看吧！
添加輔食有一定的順序，4個月後、6個月前可添加蔬菜汁及果汁，以及米粉;漸進到糊狀(果泥、菜泥、米煳、蛋黃等等)，這些食品適應後在約7至10個月大後，包括各種肉類，肉鬆豆腐等都可以吃。添加的量，則以漸漸增加爲原則。慢慢的可以將一餐兩餐完全以輔食代替。
在給寶寶添加輔食過程中，筆者給寶媽們一些小提醒：
1、添加初期一次只喂一種新食物，以便判別此種食物是否能被寶寶接受。若寶寶產生不良反應，如過敏，您能很容易找出寶寶不適應的元素或成分所在。
2、輔食的分量應由少到多，由稀到濃。先從濃度低的液體食物開始添加，再慢慢改爲泥狀，最後是固體食物。
3、遵照進度給予寶寶各類食物，以免寶寶身體負擔過大，引起消化不良。
4、最好的餵養方式，是將食物裝在碗中或杯內，用湯匙一口一口地慢慢喂，訓練寶寶開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之後，可以練習他自己拿湯匙。
5、可以把米粉或麥粉作爲添加的第一種輔食。切勿把米粉直接加入奶瓶中讓寶寶吸食，應調成糊狀，用湯匙餵給寶寶吃。
6、每次喂一種新食物後，必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常現象，如腹瀉、嘔吐皮膚出疹子或潮紅等。若寶寶在三至五天內沒有發生上述不良反應，可以讓他再嘗試其他新食物;若有任何異常反應，應該立即停止喂寶寶吃這種食物，並帶他去看醫生
7、最好選在寶寶喝奶之前喂他輔食，這樣他不會因爲已吃飽而拒吃輔食。
8、採取少量多餐的方式，避免過度餵食。
9、喂完輔食，注意給寶寶補充水分。
10、輔食添加原則爲：由少到多、由稀到稠、由軟到硬。
11、海鮮容易過敏最好等孩子1歲後再吃。
12、按嬰兒消化能力和營養需要，逐漸增加品種，先試一種，待3～5日或一星期後嬰兒適應了，再添另一種。
13、患病或氣候炎熱時，應適當停止或延緩增加新食品，避免消化不良
14、每次添加新的輔食品種後，應密切注意寶寶的消化情況。發現大便反常或出現嘔吐、出皮疹等其它情況，應暫時停喂此種輔食。如是大便問題，可待大便恢復正常後再試，從原來開始的量或更小量喂起
15、寶寶個體差異大，需靈活掌握增添輔食品的品種、數量及開始月齡。
16、添加食物一定要講究衛生，原料要新鮮，現做現吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用，認真洗刷，每日消毒。
