冬季裏由於天氣寒冷，人們在飲食上也格外注意，下面就專門爲您推薦一道精美的冬季養生粥——核桃仁粥，希望在嚴寒爲您送去溫暖!
配方
核桃仁五十克、大米六食譜十克。功效：補腎，健腦，通淋。
應用
核桃仁粥適用於失眠健忘、腎虛腰痛、泌尿繫結石、小便餘瀝不盡、小便白濁。健康人食用能增強記憶力。長期食用，能祛病延年。
製法
將大米和核桃仁洗淨，同放鍋內煮熟即成。服法：可供早晚餐作點心食。
