秋季養生吃什麼好?秋天是葡萄的季節，因此秋季養生吃葡萄就最好不過了，葡萄的營養物質豐富，含有多種維生素和礦物質。秋季養生，喝一杯葡萄酒汁吧!
做葡萄酒汁的材料
主料：葡萄100克 紅葡萄酒300克
葡萄酒汁做法
1. 葡萄去皮去子，放入榨汁機中
2. 加入葡萄酒和涼開水150毫升攪打成汁
3. 將榨汁機中的果汁倒入杯中即可直接飲用。
葡萄酒汁營養分析
葡萄：葡萄所含營養物質豐富，除了豐富的糖量以外，還含有無機鹽，多種維生素，胡蘿蔔素，鈣、磷、鉀等礦物質。
紅葡萄酒：葡萄酒含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養物質，對人體發育有不同的補益。
