1、推薦理由：
寶寶平時常常容易接觸到各類電子產品，如電視、電腦、手機等，寶寶的眼睛容易受到各種各樣的傷害，再加上秋天天氣本來就乾燥，寶寶會出現乾澀、疲勞的症狀。嚴重的有些寶寶身上甚至會出現瘙癢、脫皮的表現，還有的寶寶可能會比同齡人身體發育落後許多……
寶寶出現以上症狀，就說明寶寶可能是缺乏維生素a了，維生素A是眼睛的保護神，是身體健全所必須的重要營養素，更會影響兒童骨骼的良好發育。
2、貼心建議：
（1）家長朋友教會寶寶如何合理正確的使用電子產品。
（2）定期爲寶寶清潔皮膚，關注寶寶的牙齒衛生等。
（3）爲寶寶從飲食上補充維生素a，富含維生素a的食物包括動物肝臟、乳類、蛋黃、胡蘿蔔、南瓜等。
3、注意事項：
給寶寶補充時，注意適量食用，不要過量了。
1、推薦理由：
秋天特別乾燥，寶寶容易上火，經常會有口腔潰瘍，因此，寶寶在秋季最爲缺乏的恐怕就是維生素b2。
寶寶有貧血現象；寶寶經常會口腔潰瘍，口角炎；寶寶常常挑食，這個不吃那個也不吃，並且消化不良……
寶寶出現了以上各種症狀，說明寶寶可能缺乏維生素b2，維生素b2是促進身體代謝與修復的重要元素，其與維生素a一起作用，使身體機能得以更進一步的改善。
2、貼心建議：
寶寶缺乏維生素b2，最好的方法是從食物中給寶寶補充，維生素b2含量豐富的食物主要有鱔魚、河蟹、蘑菇、海帶、紫菜等。
3、注意事項：
寶媽爲寶寶烹製富含維生素b2蔬菜時，注意不要加鹼，這樣會破壞蔬菜中全部的維生素b2。
寶寶秋天補充什麼維生素 維生素c
1、推薦理由：
秋天天氣轉涼了，正常來說，寶寶此時的胃口應該會變好。但是寶寶卻出現了面色不紅潤，看起來總是面帶蒼白；胃口非常差，吃飯成了家長與孩子間最激烈的“鬥爭”，且體重身高等增長過於緩慢。特別是換季時節，寶寶很容易就會生病，抵抗力低，並且不容易康復，時有反覆……
寶寶如果出現了以上的症狀，就說明寶寶可能缺乏了維生素c，維生素c對寶寶來說很重要，以至於許多寶媽都有頗有了解，維生素c的重要功效是能促進鐵的吸收，提高抵抗力，擊退感冒等症狀。
2、貼心建議：
（1）給寶寶吃富含維生素c的蔬菜，如辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等。
（2）給寶寶吃維生素c含量豐富的水果，如酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等。
（3）在動物的內臟中也含有少量的維生素c。
（4）母乳中的維生素c含量也很高，並且母乳中與寶寶身體所需的營養契合度很高。
3、注意事項：
注意直接讓寶寶吃水果比喝果汁好，因果汁與水果營養元素不同，極容易被氧化。
1、推薦理由：
秋季晚上比較涼，一般情況寶寶應該會睡得好。但是寶寶缺出現睡眠質量差，難以入睡的情況出現；寶寶非常容易就煩躁；寶寶不長個，出牙較晚……
寶寶如果出現了以上幾種症狀，說明寶寶可能會缺乏維生素d。維生素d寶寶可不能缺乏啊，只要維生素d足夠了，補鈣纔會有最好的見效，也就是說，維生素d能促進與保證鈣的良好吸收，才能使寶寶的骨骼發育正常。
2、貼心建議：
（1）帶寶寶進行戶外活動，寶寶的身體只要接受了足夠的日光，體內就可以合成足夠的維生素d。
（2）給寶寶補充維生素d含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇等。
3、注意事項：
對於同時缺乏維生素a和維生素d的孩子來說，家長可以爲其選擇鱈魚肝油進行補充，該魚肝油源自冰島純淨的鱈魚，富含豐富的烷氧基肝油、DHA、維生素a、d等，天然純正，營養均衡。即可補充維生素AD、又可增強體質、促進大腦和視力發育，特別適合生長髮育中兒童的營養補充。
相關文章
[寶寶秋天補什麼最好 小兒秋季進補佳選]
[寶寶秋天補什麼長高 小兒秋季長高飲食推薦]
[寶寶秋天進補要注意什麼 小兒秋季進補不得不注意的幾點]
