很多家長都知道給孩子吃的營養健康，但是你真的這樣做了嗎？別不信，孩子將來是否健康，從你家的冰箱就能看出來！
這幾天，我帶孩子去閨蜜家玩，還沒到中午我家寶寶就嚷着餓了，非要吃零食，於是閨蜜毫不猶豫的打開冰箱，把冰箱裏的珍藏品全都拿了出來，結果我家孩子卻傻眼了。因爲閨蜜抱的全是水果、堅果、牛奶，寶寶說啥都不吃，最後我只得去超市裏給他買了點零食。
也怪我這個媽媽，自己愛吃垃圾食品，讓孩子也養成了吃垃圾食品的習慣，怪不得閨蜜家孩子甜甜很少生病還身體倍棒，原來從冰箱裏就拉開了距離：
新鮮的蔬菜水果VS剩菜剩飯
閨蜜真是個精緻的女人，我每次去她家做客，冰箱裏的水果蔬菜都是剛買來不久的，從來不會見冰箱裏有剩飯菜。吃飯時，她會根據每個人的飯量做飯，從不剩飯菜，就算是剩一點也不會存放起來。因爲她堅信這頓的飯剩到下次，下次的飯又吃不完了還得剩，真是“子子孫孫”無窮盡。而有的家庭是每頓飯都非得多做一點，想着有冰箱，吃不完放冰箱裏存着，還可以省一頓做飯的時間，於是冰箱裏基本上塞得都是剩飯菜。
常吃剩菜剩飯，會讓病從口入。飯菜在冰箱裏放置超過6個小時，不僅營養大量流失，還會滋生細菌，而且放置時間越久飯菜中的亞硝酸鹽的含量會越高，嚴重危害我們的人體健康。對於孩子來說，常吃剩菜剩飯，不僅會導致胃口下降，還會營養不良，並且使身體抵抗力下降，易生病。
牛奶酸奶VS咖啡可樂
同樣是飯後飲品，講究健康的家庭的冰箱裏大多放的是純牛奶或者是酸奶，將它們作爲飯後飲品。喝牛奶可以給人體補充鈣質，常喝酸奶促進腸道的運動，排除體內堆積的垃圾。
而如果放的飲品是咖啡或者是可樂、雪碧，雖然也能一定程度上滿足我們飯後的需要，但是對於小孩子來說，飲料喝多了會使體內糖分過多，易使孩子發胖，還會危害孩子的牙齒健康和身體健康。
所以，小孩子以後身體健康不健康，從你家的冰箱就能看出來。你家屬於哪種？你家冰箱裏放的多是什麼東西？
