壞心情是致癌“導火索”

“越來越多經驗和研究表明，心理因素貫穿於癌症發生、發展、康復各個階段。對於癌症患者進行鍼對性的心理干預，可以解除患者的不良心理，提高了患者對治療的信心，使各

　　“越來越多經驗和研究表明，心理因素貫穿於癌症發生、發展、康復各個階段。對於癌症患者進行鍼對性的心理干預，可以解除患者的不良心理，提高了患者對治療的信心，使各項治療能得以順利進行，提高患者生活質量。”北京大學回龍觀醫院副主任醫師、心理專家卞清濤說。

　　卞清濤說：“好比是患了癌症的人在河裏，醫生和家屬在岸上，醫生和家屬的話無論多麼正確，對於患癌症的人都不能感同身受。那些"抗癌明星"的話或是患着一樣的病友互相鼓勵效果會更好。”

　　壞心情是癌症"導火索"

　　一項調查發現，81.2%的癌症病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊。如配偶死亡、夫妻不和、生活規律重大改變、工作學習壓力大、子女管教困難、夫妻兩地分居等。京、滬等大城市的一項398例胃癌配對調查發現，各地都有一個共同點，即胃癌患者都有經常生悶氣的情況。

　　現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。

　　中醫學認爲“七情”的過度會導致氣滯血瘀而發生癌症，認爲“百病皆生於氣”、“萬病皆源於心”。

　　研究表明，精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，提高癌症的發生率。

　　與此相反，科學研究發現樂觀的精神、良好的情緒、積極的心理狀態，能增強大腦皮層的功能和整個神經的張力，使免疫系統像忠於職守的哨兵，時刻監測人體的各個部位，一旦發現癌變苗頭，便迅速聚集“各路人馬”圍殲。

　　另外，專家研究表明，癌症患者的免疫系統存在一系列的缺陷，因此，良好的心態對於幫助免疫系統發揮作用就顯得尤其重要。

　　癌症告知不可迴避

　　卞清濤說：“告訴患者患的病是癌症，畢竟是一件殘酷的事，但也應該告知，除了患者應該享有病情的知情權外，更重要的是爲今後的心理干預建立信任的基礎。”

　　卞清濤解釋說，對於脆弱的患者來講，醫生和家屬都是患者最信任的人，如果隱瞞告知病情，事情總會有“敗露”的時候。患者對醫生和家屬會產生不信任感。這種不信任感將會嚴重影響醫生和家屬鼓勵患者戰勝癌症的效果；對於相對堅強的患者來說，不如實告知病情，使患者來不及安排今後的生活與未遂的心願，容易產生“抱怨”的情緒，而“抱怨”情緒對於癌症的康復極爲不利。

　　在臨牀上，醫護人員告知患者的病情需講一定的方法。有經驗的醫生會採用分階段告 知的方法。每個階段告知患者哪些情況，告知病情應留有餘地，讓患者有一個逐漸接受現實的機會，然後根據患者的心理反應逐步深入，避免給患者過於肯定的預後不良的結論，儘可能給患者以希望，以免造成不良後果。

　　惡性腫瘤患者的心理演變有規律可循

　　調查表明，腫瘤病人中約有66%患抑鬱症，10%患神經衰弱症，8%患強迫症。抑鬱、焦慮、厭食等心理問題在腫瘤病人中相當普遍，其中抑鬱症和焦慮症的發病率較高。

　　一般說來，惡性腫瘤患者的心理演變有規律可循。

　　沒有確診之前，恐懼和急於證實的心理佔主導。焦慮、不安情緒爲基本表現。發現不好的“苗頭”奔走於多家醫院之間，檢查確診，特別希望虛驚一場，但心懷巨大恐懼。心理相當矛盾，睡不好、吃不好、精神不好，有可能使病情加重。

　　一旦確診，初期表現爲恐懼、迴避、否定的心理特徵。患者當知道自己得的是癌症時，立即表現面色蒼白、恐懼不安，當從恐懼心態平靜後開始懷疑診斷正確與否，患者坐臥不安，要求多次檢查確認。當病人明確自己患的是癌症時會變得憤怒沮喪、悲觀絕望、精神完全崩潰，病情急劇惡化。隨着時間推移，情緒開始慢慢平靜，長時期表現抑鬱和悲傷。

　　卞清濤說：“任何一個人一旦被確診爲癌症，在心理上都將承受着巨大壓力，會發生一系列的心理反應。這些心理反應均正常。幫助患者一個總的原則，儘量疏導這些心理反應，迅速度過，而不是將這些心理反應堵住，堵也是堵不住的。”  

　　患友之間的心靈互助最有效

　　據瞭解，許多治療癌症的醫生對於癌症患者心理疏導並不理想。只是籠統地鼓勵癌患者“要樂觀，別緊張”，收效並不大。恰如一位正在治療的患者所說：“所有的人都勸我要樂觀，別緊張，可是看身邊的患者一個個離去，我能不緊張嗎？”

　　卞清濤說：“好比是患了癌症的人在河裏，醫生和家屬在岸上，醫生和家屬的話無論多麼正確，對於患癌症的人都不能感同身受。那些"抗癌明星"的話或是患着一樣的病友互相鼓勵效果會更好。”

　　心理學研究表明：人們在落難的時候，最希望得到的幫助不是其他，而是曾經有過與他們同樣經歷，卻已走出了苦海的人的指點和幫助。

　　研究也發現，一些戰勝癌症的抗癌“明星”，因爲他們始終保持樂觀自信的心態，體內的抗癌細胞非常活躍，這說明了心理與免疫具有明顯的相關性。

　　卞清濤認爲，癌症患者參加類似於癌症病友會的組織，參與就會受益，一旦參與，就 等於成功一半。

　　家庭呵護勿過度

　　直屬親屬是癌症患者社會支持最基本的來源，應該給患者創造一個有利康復的環境，家庭成員的狀態對幫助病人實現每一步的治療目標都非常重要，家屬要積極參與病人的治療過程，鼓勵病人，對病人的需求做出及時、積極的反應，有利於病人積極面對疾病。

　　“但在這一過程中，家庭成員一定力戒呵護過度。”卞清濤提醒患者家屬，“尤其不要明顯在患者面前表現憐憫和同情，更不能有意間隔患者與社會的聯繫。”

　　卞清濤認爲，患者得知身患癌症之後，會變得異常敏感，如果家人過度呵護，會加重患者思想負擔，認爲自己是家人和社會的“包袱”和累贅，不利於融於正常社會和生活中，對患者康復適得其反。