【蔥蒜粥的做法】感冒吃蔥蒜粥

適宜年齡 1-3歲 功效 預防感冒抗菌消炎 主料 小米100克 蔥50克 蒜15克 製作步驟

1.準備好小米，以及蔥，蒜

2.將蔥白洗乾淨、切碎備用

3.將米淘洗乾淨

4.加入蔥和碾碎的蒜一起煮

5.用文火煮熟就可以了出鍋了 小貼士 衆所周知的，大蒜能夠抗菌消炎，可以保護肝臟，及心血管等，功效，每天食用適量的大蒜還能夠抗癌，蔥也具有發汗解表的作用，對於春季易感染病毒病很大機率感冒的小寶貝來說，蔥蒜粥能夠對其產生很好的保護作用。而且還能夠掩蓋蔥蒜本身的刺激味道。