【寶寶輔食藍莓泥的做法】藍莓泥輔食怎麼做

適宜年齡 4-12個月 主料 南瓜50克 藍莓30克 製作步驟

1.南瓜洗淨切小塊後，隔水上鍋蒸熟(大約15～20分鐘)

2.趁這個時間，將藍莓洗淨，用研磨碗壓成泥，壓泥前，先把藍莓浸泡在放有小蘇打的清水中，大概5分鐘，讓藍莓表面的農藥儘可能去除。

3.取一個小奶鍋，把藍莓放進去，加一點點清水，剛好沒過藍莓就好。然後中火燒開後，轉小火煮一下，並用筷子輕輕攪拌，煮成軟軟的藍莓醬就好啦。

4.這時候，我們的南瓜也蒸好了。取出，同樣用研磨碗壓成泥，放到小碗裏，點綴上我們剛剛做好的藍莓醬。OK!